Kirstenskaarup.dk

plantebaseret mad med masser af smag

salaterArkiv

fredag

23

august 2013

0

KOMMENTARER

tomatsalat med små brød fra De lipariske Øer

Skrevet af , Posted in salater

tomatsalat med små brød fra De lipariske Øer

 

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


små brød:

5 g gær

2 dl koldt vand

1 spsk olivenolie

1 tsk salt

100 g hvedemel, tipo 00

ca. 100 g alm. hvedemel

evt. lidt sammenpisket æg

 

½ kg solmodne tomater

½ dl olivenolie

ca. 1 spsk citronsaft

et god håndfuld basilikumblade

 

Salater og supper med brød er almindelige i Italien. Traditionen går tilbage til den tid, da folk var meget fattige, og hvor brødet var med til at mætte og ”strække” grøntsagerne.

Jeg har fået denne lille salat på den lipariske ø, Salina. Her var brødene nybagte og sprøde, og det er de også i denne opskrift.

Men du kan i en snæver vending bruge terninger af ristet brød i stedet.


 de små bagte brød


Rør gæren ud i vandet og tilsæt olie, salt, og tipo hvedemel. Rør det almindelige hvedemel i og tilsæt mere mel, indtil dejen kan æltes og slipper hænderne. Ælt den godt igennem og sæt den til hævning i køleskabet til næste dag.

Hvis du vil bage med det samme, så rør gæren ud i lunkent vand og lad dejen hæve 1-2 timer.

Ælt dejen igennem og rul 25-30 tynde pølser a 6-8 cm mellem hænderne. Sno dejen sammen til små brød og sæt dem på en bageplade.

Pensl dem evt. med sammenpisket æg. Sæt brødene i en 220 grader varm ovn og bag dem 8 minutter. Skru ned til 200 grader, og bag brødene færdige, til de er gyldne.

Der vil være lidt dej til overs. Det kan du bage lidt større boller af. Eller lav små brød af hele portionen og frys de overskydende ned til en anden gang.

Skær tomaterne i strimler. Fjern kernerne.

Smag olien til med citronsaft, salt og peber. Hæld den over tomaterne.

Riv basilikumbladene i lidt mindre stykker og bland dem i tomaterne. Lad dem gerne stå en times tid.

Læg brødene på et fad lige inden serveringen og fordel tomaterne ovenpå.


sådan ser salaten ud, når den serveres på Salina.


Share

fredag

23

august 2013

0

KOMMENTARER

voksbønner a la Salina

Skrevet af , Posted in salater

en salt-ø i Italien

Salinas.vand 

Den lille ø Salina hører til de Æoliske øer nord for Sicilien. Øen har fået sit navn efter dens vigtigste produkt, salt.

Foruden salt bugner det med kapers og tørrede tomater. Det er grunden til at mine danske voksbønner er havnet i denne gode blanding. Voksbønner smager nemlig ikke af så meget i sig selv, men de stærkt smagende tomater og kapers sætter kulør på retten.

 

Salina-mod-Stromboli

Salina er en smuk lille ø. Her er der udsigt til vulkanen på øen Stromboli. I øvrigt er noget af filmen “Postbudet” optaget på Salina.

 

danske bønner møder italienske produkter

voksbønner a la Salina

400 g voksbønner

4 fed hvidløg

2 spsk olivenolie

6 tørrede tomater i olie

1 spsk citronsaft

2 tsk tørret oregano

½ dl kapers

persille

 

Nip bønnerne og læg dem i kogende vand. Kog dem 6 minutter og overhæld dem med koldt vand.

Skær hvidløgene i skiver og svits dem i olien til de er let gyldne. Skær tomaterne i strimler og kom dem på panden sammen med citronsaft og oregano. Tilsæt et drys salt, et nip sukker og friskkværnet peber.

Vend kapers og bønner i de øvrige ingredienser. Tilsæt evt. en spsk olie mere.

Drys med lidt frisk persille.

Salaten kan serveres varm eller kold.

 

Share

fredag

23

august 2013

0

KOMMENTARER

spicy tomatsalsa

Skrevet af , Posted in salater, småretter

tomater med bid


spicy tomatsalsa

300 g blommetomater

1 stor grøn peberfrugt

½ mangofrugt

1 chili eller efter smag

4 spsk fintsnittet top af forårsløg eller purløg

½ bdt koriander

dressing:

4 spsk olivenolie

2 spsk limesaft

2 fed presset hvidløg

 

Skær tomater, peberfrugt og mangofrugt i små terninger. Snit chilien (fjern kernerne).

Bland de fire ting med løg og hakket koriander.

Rør en dressing af olie, limesaft, hvidløg, salt og peber. Smag til og hæld dressingen over salsaen.

Lad salsaen stå i køleskabet en times tid, inden den skal serveres. Smag til igen.


Share