Kirstenskaarup.dk

plantebaseret mad med masser af smag

tirsdag

16

december 2025

0

KOMMENTARER

julekalenderen 2025, låge nr. 16: mock duck med brunede kartofler og appelsinsovs

Skrevet af , Posted in festmad, hovedretter, julemad

.

det er simpelt hen en “and” (avis-and!) – perfekt til julemiddagen

Er man til and juleaften, men er gået ud af det animalske køkken og har smækket med døren, er denne mock duck et glimrende alternativ.

Mock duck serveres med de uundværlige brunede kartofler og den brune julesovs – eller som her med appelsinsovs. Og så har jeg tilføjet braiseret julesalat.

.

det er en 100% planteand!

Mock duck er et produkt lavet af hvedegluten (seitan), olie, sukker, sojasovs og salt. På overfladen har mock duck et tyndt, nopret ”skind” af tofu, der får produktet til at ligne and.

Mock duck købes på dåse i butikker, der handler med orientalske varer – eller på nettet.

Normalt anbefaler jeg ikke mad på dåse, men i dette tilfælde synes jeg, at det kan forsvares.

Er man glutenallergiker, skal man dog holde sig helt fra mock duck.

Mock duck har sin oprindelse i buddhistiske klostre i Kina. Buddhisterne anser alt liv for helligt, og mange spiser derfor ikke kød. Det betyder, at man måtte opfinde erstatninger, og det blev bl.a. til sojabønneproduktet, tofu, som stammer tilbage til 800-tallet – og seitanproduktet, mock duck.

Servér den forlorne and med brunede kartofler, appelsinsovs og braiseret julesalat.

.

mock duck med appelsinsovs, brunede kartofler og braiseret julesalat

(4 personer)

2-3 dåser mock duck a 280 g

olie til stegning

marinade:

3 spsk olivenolie

3 spsk hoisinsovs

2 spsk riseddike eller frugteddike

2 spsk tamari

2 spsk rørsukker

evt. 1 tsk flydende røg

appelsinsovs:

1-2 økologiske appelsiner

2½ dl plantefløde

1-2 spsk citronsaft

2-3 tsk kanel

tamari

maizenamel

brunede kartofler:

600 g små pillekartofler

50 g rørsukker

50 g smørbar

julesalat:

2 julesalat

50 g rosiner

25 g pistacienødder eller valnødder

.

Afdryp mock duck’en og skær den evt. i mindre stykker.

Rør marinaden sammen og smag den godt til.

Læg plantestykkerne i marinaden nogle timer, evt. til næste dag. Vend rundt i dem engang imellem.

Steg plantestykkerne gyldne i godt varm olie på en pande. Hold dem varme – eller varm dem senere op i ovnen. Gem marinaden.

.

applsinsovs

Riv 1-2 spsk skal af appelsinerne. Høvl evt. også nogle strimler til pynt.

Pres ca. 1 dl saft af appelsinerne.

Kom saften i en gryde sammen med den revne skal, fløde, citronsaft og kanel.

Smag sovsen til med lidt af marinaden, reven skal, kanel og evt. lidt ekstra tamari.

Bring sovsen til kogepunktet og jævn den med lidt maizenamel rørt ud i vand.

.

brunede kartofler

Kog kartoflerne møre. Det kan med fordel gøres dagen i forvejen.

Pil kartoflerne.

Smelt sukkeret på en pande. Tilsæt smørret og lad det smelte.

Kom kartoflerne på panden og vend dem i sukkermassen, til de er gyldne.

.

braiseret julesalat

Skær julesalaten igennem på langs.

Steg de fire stykker i godt varm olie på en pande, til de er gyldne.

Du kan bruge store gule rosiner eller de almindelige små brune.

Hak rosiner og nødder og drys dem på julesalaten.

Drys med en anelse salt og peber og dryp evt. med lidt appelsinsaft

.

Share

mandag

15

december 2025

0

KOMMENTARER

julekalenderen 2025, låge nr. 15: karamelliserede rosenkål med ristede hasselnødder og citroncreme

Skrevet af , Posted in forretter, frokostretter, julemad

.

elegant salat eller tilbehør

Rosenkål deler vandene. Som regel enten elsker eller hader man den lille grønne vitaminpille, der ganske rigtigt har en meget markant smag. Men kan man lide rosenkål, er denne lille servering en oplagt juleret.

Karamelliseringen mildner smagen på kålen, og måske kan de endog lokkes i børn?

De karamelliserede rosenkål kan serveres som en frokostret eller som tilbehør til postejer, frikadeller eller bøffer.

.

mangel på dansk og økologisk rosenkål

Jeg hører fra mange fortvivlede folk, der ikke kan finde danske økologiske rosenkål. Det er da også helt vildt, at denne vigtige grøntsag stort set ikke kan opdrives giftfri i Danmark. Økologiske gårdbutikker er det mest sandsynlige sted at finde kålen. Jeg har dog fornylig set økologiske rosenkål i Kvickly – men hollandske!

Jeg er selv heldig at have en stok stående på altanen, men den rækker nok desværre ikke til hele vinteren.

.

med eller uden citroncreme?

Hvis du serverer retten som tilbehør, kan du udelade citroncremen. Vend i så fald kålen i en olie/eddikedressing smagt til med lidt hvidløg, salt og peber.

Cremen, den afdryppede yoghurt, er det, man i Mellemøsten kalder labneh, se mere om labneh her.

.

labneh

karamelliserede rosenkål med ristede hasselnødder og citroncreme

(4 personer)

50 g hasselnødder

300 g rosenkål

2 spsk olivenolie

2 spsk ahornsirup eller anden sirup

salt, friskkværnet peber

2 ½ dl afdryppet planteyoghurt eller labneh

1 økologisk citron

evt. 1 fed hvidløg

2 pigeonæbler

persille

Rist hasselnødderne gyldne og hak dem. Du kan riste dem i lidt olie på en pande, eller i ovnen, hvis den alligevel er tændt. Men pas på: nødderne bliver lynhurtigt brændte!

Skær rosenkålene igennem og steg dem gyldne i olien. Dryp siruppen over og drys med lidt salt og peber. Steg kålene på begge sider.

Afdryp yoghurten og smag den til med citronsaft, reven -skal, salt, peber og ahornsirup.

Fordel yoghurten rundt i kanten af et rundt fad. Læg rosenkålene i midten.

Skær æblerne i små terninger.

Drys æbler og hakkede nødder på rosenkålene og dryp evt. yoghurten med en smule olie.

Drys med persille.

.

.

Share

søndag

14

december 2025

2

KOMMENTARER

Julekalenderen 2025, låge nr. 14: julemiddagen er parat!

Skrevet af , Posted in desserter, festmad, forretter, hovedretter, julemad

.

få tjek på den store aften

Selv om juletraditionerne hos mange er nagelfaste år for år, kommer her alligevel mit bud på årets julemiddag. Hovedretten er som sædvanlig en postej, men har du lyst til andre forslag, ligger der masser af opskrifter her på bloggen på postejer og pateer, der egner sig som julemad. Søg blot på postej eller paté.

Vi starter med små ruller af aubergine, som kan nydes sammen med et velkomstglas – eller være en lille forret.

Derefter en anden lille forret med rødbede. Så kommer hovedretten som i år er postej med æbler og svesker. Hertil serveres naturligvis brun sovs og brunede kartofler.

Måske er risalamanden en urokkelig gæst på menuen hjemme hos dig. Hvis ikke, foreslår jeg små æbleroser bagt med marcipan og serveret med nougatis.

.

aubergineruller til et lille glas

aubergineruller – snack eller forret

(4 personer)

1 aubergine, ca. 300 g

olivenolie

100 g rødløg

2 spsk ahornsirup

1 stor tomat

1 fast avocado

salt, friskkværnet peber

balsamicoglacé:

½ dl mørk balsamico

2 spsk rørsukker

timian eller anden krydderurt

.

Skær auberginen i meget tynde skiver på langs. Der bliver 24-25 skiver af en aubergine på omkring 300 g.

Du har brug for enten et mandolinjern eller en pålægsmaskine for at skære skiverne tynde nok.

Læg skiverne i godt varm olie på en pande og steg dem hurtigt på begge sider. De skal forblive bløde, så de kan rulles.

Lad skiverne afkøle. Du kan stege dem dagen før, de skal bruges.

Skær løget i tynde både og lad dem simre i 2 spsk olivenolie og 2 spsk sirup, til de er bløde og karamelliserede. Afkøl dem.

Skær tomaten i små terninger. Fjern kerner og saft.

Skær avocadoen i små terninger.

Bland løg, tomat og avocado og smag godt til med salt og peber.

Fordel fyldet på aubergineskiverne og rul dem sammen.

Kog balsamico og sukker sammen, til glaceen tykner. Afkøl den. Du kan evt. lave en større portion, da glaceen kan holde sig lang tid i køleskabet.

Læg rullerne på et fad og dryp med glaceen.

Pynt evt. med timian eller en anden krydderurt.

.

.

rødbede med cashewcreme

bagte rødbeder med cashewcreme, rød skovsyre og pistacienødder

(4 personer)

2 aflange rødbeder, ca. 300 g

100 g cashewnødder eller 2 dl havre cremefraiche

plantefløde

flydende røg eller dijonsennep

1 økologisk citron

salt, friskkværnet peber

1 potte rød skovsyre

25 g pistacienødder eller andre nødder

.

Bag rødbederne i en 200 grader varm ovn – eller kog dem i vand i en gryde – til de er møre, 40-50 minutter afhængig af størrelsen.

Flå rødbederne og skær dem i fire lige lange og tykke skiver. Gem det overskydende rødbede til en anden ret, fx en suppe.

Læg stykkerne på fire tallerkener.

Findel cashewnødderne sammen med lidt fløde til en temmelig tyk creme.

Smag enten cashewcremen eller cremefraichen til med enten flydende røg eller sennep og/eller citronsaft, lidt reven -skal samt salt og peber.

Fordel cremen på de fire stykker rødbede og dæk dem med blade af rød skovsyre.

Hak nødderne og drys dem på.

.

.

årets julepostej

julepostej med æbler og svesker

(4-5 personer)

150 g tørrede kidney-, brune- eller borlottibønner (eller ca. 250 g afdryppet vægt fra dåse/brik)

20 g tørrede svampe

100 g løg

olivenolie

3-4 laurbærblade

½ kg renset selleri

150 g hasselnødder eller andre nødder/kerner

100 g havregryn

3 spsk gærflager (kan udelades)

3-4 spsk tahin

3-4 spsk tamari

1 økologisk citron

salt, friskkværnet peber

100 g æbler

100 g svesker uden sten

.

Hvis du bruger tørrede bønner, så sæt dem i blød ca. 8 timer. Kog dem møre i nyt vand 30-35 minutter. Afdryp dem. Afdryp også evt. bønner fra dåse/brik.

Hæld lidt kogende vand på svampene, og lad dem udbløde en halv times tid. Afdryp dem, men gem væden, og hak dem groft.

Hak løgene, og svits dem i 2 spsk olie sammen med svampene og laurbærbladene.

Skær sellerien i små terninger, og kog dem møre 6-8 minutter i vand, der netop dækker. Afdryp sellerien – brug evt. vandet til brun sovs.

Findel først de kogte bønner (tilsæt evt. lidt væde fra svampene, men gem resten til den brune sovs) og derefter sellerien i en foodprocessor.

Rør de to ting sammen, og tilsæt de svitsede løg og svampe.

Hak nødderne. Hak halvdelen mellemfint med en kniv. Findel resten i foodprocessoren. Gem evt. nogle nøddeflager til pynt på postejen.

Rør nødder, havregryn, gærflager, tahin og tamari i farsen.

Riv et par tsk af citronskallen, og kom det i farsen sammen med 2 spsk citronsaft.

Smag godt til med salt og peber og evt. mere citronsaft.

Lad farsen hvile en halv times tid.

Skær æblet og sveskerne i skiver.

Smag på farsen igen, og læg halvdelen i en smurt ovnfast form. Læg æbler og svesker på farsen, og læg resten af farsen øverst.

Pres farsen godt sammen i formen. Læg evt. laurbærbladene på postejen som pynt sammen med nøddeflager.

Pensl overfladen med olivenolie, og læg aluminiumsfolie over fadet.

Bag postejen i en 200 grader varm ovn 20 minutter. Fjern folien, og bag den endnu ca. 20 minutter. Lad postejen stå i den slukkede ovn yderligere 8-10 minutter.

Servér brunede kartofler og brun julesovs til postejen.

.

.

den søde afslutning

æble- og marcipanroser med nougatis

(4 personer)

25 g mandelflager

4 æbler, ca. 350 g

75 g marcipan

olivenolie

rørsukker

flormelis

evt. spiselige blomster til pynt

.

Rist mandelflagerne gyldne i lidt olivenolie og sæt dem til side.

Fjern kernehusene fra æblerne og skær dem i tynde skiver på et mandolinjern.

Skær marcipanen i tynde skiver.

Saml skiverne af æble til en ”rose” og sæt skiverne af marcipan imellem skiverne af æble.

Sæt ”roserne” i en metalform, fx en form beregnet til muffins.

Pensl æblerne med lidt olie og drys med rørsukker.

Bag ”roserne” i en 200 grader varm ovn ca. 15 minutter. De skal være let gyldne.

Servér desserten lun. Drys med flormelis og de ristede mandler, evt. også lidt spiselige blomster.

Giv evt. nougatis til ”roserne”, se opskriften her.

.

.

Share