Kirstenskaarup.dk

plantebaseret mad med masser af smag

Månedlig Arkiv: december 2025

søndag

21

december 2025

2

KOMMENTARER

julekalenderen 2025, låge nr. 21: julerødkål med bergamotte

Skrevet af , Posted in festmad, julemad, tilbehør

.

rødkål – endnu en vigtig juleklassiker

På listen over uundværlige retter i julemenuen rangerer rødkålen højt. Ligesom hovedretten og den brune julesovs, er der megen tradition omkring rødkålen. Hver familie sin smag. Rødkålen kan være mere eller mindre krydret, mere eller mindre sød eller syrlig. Og nogle foretrækker kogt rødkål, mens andre sværger til en rå salat.

Hvis du har lyst til at indføre en ny smag i din rødkål, kan jeg anbefale bergamotten, den duftende citrusfrugt med den elegante aroma.

.

det er sæson for bergamotte nu

Bergamotten er en aromatisk citrusfrugt, der af mange mest kendes for sin fine aroma i Earl Grey te. Men bergamotten er også en elegant smagsgiver, hvor man ellers ville bruge citron- eller limesaft.

Bergamotten kan betegnes som en mellemting mellem en appelsin og en lime. Frugten er i sæson i vintermånederne, fortrinsvis december til februar, og kommer fra Italien og Nordafrika.

.

rødkål med bergamotte

(4 personer)

1 lille rødkålshoved

2 små økologiske bergamotter eller 1 stor (eller 1 økologisk appelsin)

3 laurbærblade

2 spsk olivenolie eller smørbar

½ dl mirin (eller hyldeblomstsaft)

2-3 spsk ribsgele eller solbærsyltetøj

½ dl god balsamico

1 stang kanel eller ca. ½ spsk stødt kanel

salt, friskkværnet peber, ahornsirup

.

Snit rødkålen fint med en kniv – eller brug et mandolinjern.

Skær bergamotten eller appelsinen i skiver.

Svits laurbærbladene i fedtstoffet for at frigive de æteriske olier.

Tilsæt rødkålen og citrusfrugten, mirin eller hyldeblomstsaft, gelé eller syltetøj, eddike og kanel.

Lad kålen simre ca. 1 time. Vend rundt i den af og til.

Lad gerne kålen stå et par dage, og fjern citrusskiverne og laurbærbladene.

Smag godt til med citronsaft, salt, peber og evt. sirup. Måske også mere gelé eller syltetøj. Det er vigtigt, at balancen mellem sødme og syre er i orden.

.

variationer

🍋 Tilsæt små terninger af æble

🍋 Tilsæt en håndfuld store gule rosiner

🍋 Tilsæt krydderier som stjerneanis og/eller nelliker

.

Den lilla kål er landet på marken som store baskende fugle.

.

Share

lørdag

20

december 2025

4

KOMMENTARER

julekalenderen 2025, låge nr. 20: rødbede Wellington med morkelsovs

Skrevet af , Posted in festmad, frokostretter, hovedretter, julemad

.

en juleklassiker – nu med rødbede

Måske kender du retten beef Wellington? Retten er en ægte engelsk klassiker, der serveres til festlige lejligheder, ikke mindst til jul.

Retten har formentlig fået navn efter Arthur Wellington, den første Duke of Wellington. Arthur var blevet nationalhelt i England efter at have besejret Napoleon i slaget ved Waterloo i 1815. Der er dog ingen beviser på, at Jernhertugen, som Wellington blev kaldt, har noget med retten at gøre. Men i min udgave er der masser af jern i retten.

.

plantebaseret Wellington

Beef Wellington laves oprindeligt med oksefilet, der dækkes med et lag svampefars, en såkaldt duxelles, og pakkes ind i butterdej.

Plantespisere har i mange år spist Wellington med en plantefars. Her er en variation, hvor farsen erstattes af en rødbede.

.

rødbede Wellington

Rødbeden koges næsten mør, flås og smøres med sennep. Derefter pakkes den ind i en svampeduxelles og butterdej. Serveret med morkel(eller anden)svampesovs, er det en festlig juleret.

Jeg har valgt runde rødbeder, men du kan naturligvis også bruge de lange.

.

der skete et jule-under i ovnen

Inden bagningen pyntede jeg mine Wellington-rødbeder med et par blade af dej øverst på “pakkerne”.

Da de bagte Wellington’er kom ud af ovnen, sad der en lille engel i stedet, som bevis på, at miraklernes tid ikke er forbi!

Så blev det rigtig jul!

.

Welllington rødbede

(4 personer)

4 små runde eller aflange rødbeder

50 g skalotteløg

300 g champignon

2 spsk olivenolie

2 tsk tørret timian

citronsaft

salt, peber, rørsukker

50 g cashewnødder

2 spsk hvede- eller kikærtemel

sennep

1 ark frossen butterdej

en håndfuld spinatblade

morkelsovs:

1 stor tørret morkel eller 2 spsk andre tørrede svampe, fx kantareller eller rørhatte

2 spsk finthakket skalotteløg

væde fra champignonerne

ca. 2 dl plantefløde

citronsaft

friskkværnet peber, tamari, rørsukker

.

Du kan forberede retten, dagen i forvejen: koge rødbederne, lave svampefyldet og sovsen.

Kog rødbederne næsten møre, ca. 40 minutter afhængig af størrelsen. Afkøl og flå dem.

Findel løg og champignon i en foodprocessor og svits dem i olien sammen med timian og citronsaft, til væden trækker ud. Smag godt til med salt og peber.

Hæld svampemassen i en fintmasket si og lad den dryppe helt af. Pres så meget væde ud som muligt. Gem væden til sovsen.

Hak cashewnødderne meget fint og rør dem i svampene sammen med melet. Hvis duxellen er meget fast, kan der tilsættes lidt plantefløde eller lignende, men farsen skal være temmelig fast.

Smag til igen.

Smør rødbederne med et tyndt lag sennep.

Rul butterdejen ud i fire cirkler, der skal kunne dække rødbederne helt.

Hæld kogende vand på spinatbladene og dup dem helt tørre i et viskestykke.

Læg et lag spinatblade på hvert stykke butterdej. Fordel svampefarsen ovenpå spinaten.

Sæt en rødbede midt på hvert stykke butterdej med toppen nedad.

Fold dejen sammen om rødbederne, så de er helt dækket. Skær om nødvendigt overskydende dej af. Brug det evt. til pynt.

Du kan ridse dejen og pynte den med blade eller lignende i toppen, se fotoene.

Pensl pakkerne med olie og bag dem i en 200 grader varm ovn 20-25 minutter eller til overfladen er gylden.

Lav sovsen: Udblød de valgte tørrede svampe en halv times tid. Hak svampe og løg fint.

Svits svampe og løg i 1 spsk olivenolie nogle minutter. Tilsæt svampevæde, plantefløde og 1 spsk citronsaft.

Lad sovsen simre, til den er kogt lidt ind. Du kan evt. jævne med lidt maizenamel – eller tilsætte mere fløde.

Smag sovsen godt til med peber, tamari og måske et nip sukker.

Servér rødbederne portionsvis med sovsen i bunden, evt. med bagte kartofler i både. Kartoflerne kan bages i ovnen samtidig med rødbederne.

.

.

Share

fredag

19

december 2025

2

KOMMENTARER

julekalenderen 2025, luk op for låge nr. 19: konfektkugler og dadelkonfekt

Skrevet af , Posted in desserter, julemad, nytår

..

det er på høje tid at lave julekonfekten

Julen nærmer sig, og hvad er mere oplagt end at lave konfekt den sidste weekend inden jul.

Her er et par superenkle opskrifter på nogle søde godbidder, der næsten kan kaldes sund slik.

.

countreaukugler

50 g tørrede figner

½ dl Countreau eller anden likør

100 g rå marcipan

1 spsk kakao

et nip tørret chili (kan udelades)

½-3/4 dl finthakkede mandler 

 

Hak fignerne meget fint med en kniv og sæt dem i blød i likøren nogle timer eller natten over. Dæk skålen og rør rundt i fignerne et par gange.

Ælt marcipan, kakao og evt. chili med de udblødte figner. Tril 18-20 små kugler lidt mindre end en valnød.

Tril kuglerne i de hakkede mandler og opbevar konfekten i en lufttæt dåse i køleskabet.

.

dadelkugler

frugtkugler

De små lækre dadelkugler er pakket med næringsstoffer og god energi. Her er kun ren nydelse og ren energi! Det er sund slik – næsten.

Jeg har lavet tre forskellige kugler, men man kan også nøjes med en enkelt slags.

frugtkugler.5

dadelkugler med lakrids-, pistacie- og frøovertræk 

6 dadler uden sten

2 spsk tørrede tranebær

2 spsk tørrede gojibær eller rosiner

4 bløde delikatessefigner

2 spsk græskarkerner

2 spsk pecannødder eller valnødder

2 spsk sesamfrø

2 spsk fine havregryn, evt. glutenfri

2 spsk mandelmel

2 spsk kokosolie

25 g chokolade 70%

2 spsk hampefrø (kan udelades)

2 spsk hakkede pistacienødder

evt. lakridspulver

frugtkugler.1

Hæld kogende vand på dadler, tranebær og gojibær. Lad dem stå i vandet en times tid. Hak frugten.

Hak også fignerne, kernerne og nødderne. Bland dem sammen med de udblødte frugter og tilsæt sesamfrø og havregryn. Blend massen og rør mandelmelet i.

Smelt kokosolien i vandbad. Tilsæt chokoladen og smelt den også. Rør olie og chokolade i frugtmassen. Sæt den i køleskabet en times tid.

Tril små kugler af blandingen, når den er fast nok. Ælt om nødvendigt mere mandelmel i.

Tril kuglerne i hampefrø, hakkede pistacienødder og evt. lakridspulver.

Opbevar de sunde og salige kugler i køleskabet (hvis de ikke er spist, inden de når så langt!).

Slik-kuglerne kan holde sig op mod 2 uger i køleskabet.

 

frugtkugler.2

tip

Har du ikke alle tørrede frugter eller nødder på hylden, så brug flere af de produkter, du har.

.

Share