Kirstenskaarup.dk

plantebaseret mad med masser af smag

festmadArkiv

tirsdag

6

december 2022

4

KOMMENTARER

den grønne julekalender – luk op for låge nr. 6

Skrevet af , Posted in festmad, julemad, salater

.

smuk og farverig – rød salat til julebordet

Hvis du er på jagt efter en variation til den klassiske kogte rødkål til julemiddagen, så prøv denne rå salat med spidskål og mangofrugt.

Denne julerøde og søde salat med rød spidskål, sød mango og dressing smagt til med ingefær passer perfekt til julemaden.

.

rød spidskål eller rødkål

Du kan bruge enten rød spidskål eller rødkål til salaten. Jeg synes, spidskålen er en smule mildere end rødkålen og derfor måske lidt mere velegnet til en rå salat som denne.

Hvis du har mere lyst til noget helt bittert, så vælg udelukkende den bitre raddicchio-salat. Bitterstofferne er en gave til kroppen, hvis man belaster den med rigelige mængder mad, som det kan ske for nogle i julen! De bitre stoffer stimulerer fordøjelsen og aktiverer gallen. Faktisk aktiverer man fordøjelsessafterne, allerede når man tygger på den bitre salat.

.

rød spidskålssalat med mango

(4 personer)

1/2 rød spidskål

1 lille radicchio

2 røde (eller gule) gulerødder

1 stor mango

50 g græskarkerner

1 spsk fintklippet rosmarin

rød skovsyre (kan udelades)

dressing:

4 spsk sesam- eller olivenolie

2 spsk frugteddike

2-3 tsk reven ingefær

1 fed presset hvidløg

1-2 spsk ahornsirup

salt, friskkværnet peber

.

Snit spidskålen fint. Brug gerne et mandolinjern. Skær radicchioen i strimler.

Skær gulerødderne i tynde strimler på langs. Brug et mandolinjern.

Skær mangoen i små terninger.

Rist græskarkernerne på en tør pande.

Bland alle ingredienserne med rosmarin.

Rør dressingen sammen og smag godt til med ingefær, sirup, salt og peber.

Hæld dressingen over salaten og vend rundt. Drys med en lille håndfuld rød skovsyre.

.

.

Share

søndag

4

december 2022

6

KOMMENTARER

den grønne julekalender – låge nr. 4 – farseret butternut squash

Skrevet af , Posted in festmad, hovedretter, julemad

.

ho ho ho: årets julesteg er klar: farseret Hasselback-butternutsquash

Årets julesteg skal bestemmes i god tid, for den er en af højtidens store madtraditioner. Jeg har i mange år opfundet en ny postej eller paté med mandler eller nødder  – hvert år. Der er dog grænser for variationerne, og for et par år siden opfandt jeg Hasselback-sellerien, som også er dejlig julemad.

I år har jeg forsøgt mig med det aflange græskar, der kaldes butternutsquash. Jeg har farseret græskarret med en fars, der også kan bages alene som en postej.

Mange har dog deres helt bestemte traditioner juleaften. Måske skal det være en mandelpostej, en nøddepaté – eller noget så eksotisk som ristaffel.

.

tilbehør til julestegen

Julestegen skal selvfølgelig serveres med brun sovs, rødkål og kartofler. Der kommer i løbet af december masser af forslag til tilbehør her i julekalenderen.

.

pas på skiverne

Når du skærer skiverne ned i græskarret, så vær opmærksom på kun at skære ned til farseringen.

.

sprød tofu

Hvis du sætter tynde skiver af tofu mellem græskarskiverne, får tofuen en sprød overflade.

Du kan først skille skiverne ad til tofuen, efter at græskarret har været ca. 20 minutter i ovnen.

Du kan vælge imellem to forskellige glaseringer til græskarret, en “julet” og en lidt spicy, se i ingredienslisten.

.

farseret Hasselback-butternutsquash

(4 personer)

glasering:

4 spsk tomatketchup

2 spsk olivenolie

2 spsk tamari

1-2 spsk ahornsirup eller anden sirup

1 spsk sennep

1-2 spsk balsamico eller citronsaft

plus evt. :

2 spsk sød chilisovs

og/eller:

2 tsk stødt kanel

1 tsk stødte nelliker

1 tsk stødt stjerneanis

græskar:

1 butternutsquash, ca. ¾ kg

50 g skalotteløg

100 g porre (kan byttes ud med mere løg)

4 fed hvidløg

4 spsk olivenolie

200 g svampe (champignon, østershatte, shiitake etc.)

100 g selleri eller kartoffel

2 spsk citronsaft

5 g tørrede svampe (kan udelades)

100 g mandler eller nødder

50-100 g rasp

½ dl plantefløde

salt, friskkværnet peber

evt. 100 g fast tofu

laurbærblade

 

Rør ingredienserne til glaseringen sammen. Smag den godt til.

Vælg om du vil lave græskarret ”julet” og dermed tilsætte krydderierne. Du kan også røre lidt sød chilisovs i, hvis du vil have stegen lidt spicy.

Du kan skrælle græskarret, som jeg har gjort. Men du kan også bevare skrællen på.

Skær enderne af græskarret og udhul det med en lang kniv. Du kan rive endestykkerne og komme dem i farseringen.

Lav farseringen:

Hak løg og hvidløg, snit porren.

Hak svampene eller skær dem i mindre stykker.

Riv sellerien (eller kartoflen) groft. Evt. også endestykkerne fra græskarret.

Svits løg, hvidløg og porre i olien, til løgene er bløde.

Tilsæt svampe, selleri eller kartoffel (+ evt. det revne græskar) og citronsaften. Smulder de tørrede svampe i blandingen.

Svits til svampene er bløde.

Hæld blandingen i en skål.

Hak mandlerne eller nødderne fint og tilsæt dem sammen med fløden og 50 g rasp.

Rør farseringen sammen med evt. mere rasp og fløde, til den er tilpas fast. Smag godt til med salt og peber.

Pres farseringen fast sammen i græskarret. Der er sikkert for meget fyld, så kom resten i en eller flere små ovnfaste forme.

Skær en tynd skive på langs af græskarret, så det kan stå i formen uden at vælte.

Skær skiver halvvejs ned i græskarret og sæt det i en ovnfast bageform.

Pensl græskarret med glaseringen, sæt laurbærblade mellem nogle af skiverne og sæt formen i en 200 grader varm ovn 20-25 minutter.

Hvis du vælger yderligere at tilføje tofu, så skær tynde skiver af tofuen og sæt dem ned mellem græskar”skiverne”, som efter 20 minutter i ovnen burde kunne skilles lidt ved hjælp af en kniv.

Pensl med mere glasering og sæt græskarret i ovnen igen, til det er færdigbagt, ca. 20 minutter. Sluk evt. for ovnen i god tid og lad græskarret bage færdig ved eftervarmen.

Græskarret kan tilberedes dagen før, det skal serveres. Bag det i givet fald ca. 25 minutter og varm det op før serveringen, 15-20 minutter.

OBS:

Læs gerne Lenas kommentarer nedenfor i forhold til bagetiden. Den kan variere, så tjek ind imellem om græskarret er mørt – og bag evt. længere tid ved 180 grader, som Lena anbefaler.

.

 

 

.

Share

lørdag

3

december 2022

0

KOMMENTARER

konfiterede porrer

Skrevet af , Posted in festmad, forretter, julemad

.

confiterede porrer er en lækker forret

Måske kender du begrebet confitering fra fugle som and, gås eller kylling. Confitering er en fransk tilberedningsmetode, hvor kødet “syltes”. Dyrene (primært lårene) saltes og simrer derefter i timevis i deres eget fedt.

Metoden er dog på ingen måde forbeholdt dyr. Den langsomme simren i fedtstof kan faktisk lokke en masse smag ud af nogle grøntsager, her er det porrer.

Jeg har dog afkortet simretiden på grund af energipriserne. Desuden behøver grøntsager kun kort tilberedningstid, og jeg lover, at disse porrer er meget lækre, fulde af smag og meget møre – olivenoliemøre.

.

forskellige former for anretning

Du kan anrette porrerne som øverst i en porrecreme, eller du kan gøre som ovenfor: forsyne porrerne med en skefuld caviart og drysse med rosenpeber og en krydderurt. Og dryppe med olien, som porrerne har simret i.

.

confiterede porrer i egen creme med rosenpeber

(4 personer)

2-3 tykke porrer

6 fed hvidløg

2 laurbærblade

1 dl olivenolie

1 spsk knust rosenpeber

purløg

porrecreme:

det øverste grønne af porrerne

ca. 1½ dl havre-cremefraiche

citronsaft

salt, friskkværnet peber

1 spsk knust rosenpeber

purløg eller anden krydderurt

evt. sort caviart (tang”kaviar”) (fås i Dansk Supermarkeds butikker og i nogle COOP-butikker)

.

Rens porrerne meget omhyggeligt. Skær de øverste grønne stykker af og snit dem. Skær dér, hvor porren bliver fast.

Skær resten af porrerne i ca. 4 cm lange stykker. Du skal bruge 12 eller 16 stykker afhængig af længden.

Sæt porrestykkerne tæt sammen i en gryde og læg de snittede stykker ved siden af sammen med hvidløgene og laurbærbladene.

.

Hæld olien og en smule vand over.

Læg låg på gryden og lad porrerne simre i olien ca. 10 minutter.

Vend porrestykkerne (pas på de forbliver hele og ikke ”skrider”) og lad dem simre endnu ca. 10 minutter. Tjek om de er møre.

Lad porrerne afkøle i gryden.

Blend de snittede porrer, væden og hvidløgene. Rør dem i cremefraichen og smag godt til med citronsaft, salt og peber. Tilsæt en spsk friske timianblade.

Fordel porrecremen på fire tallerkner og sæt tre eller fire porrestykker tæt sammen i cremen.

Drys med fintklippet purløg og stødt rosenpeber.

Alternativt: undlad cremen og læg en spsk caviart på porrerne. Dryp med simrevæden.

.

.

Share