Kirstenskaarup.dk

vegetarisk og vegansk mad

frokostretterArkiv

torsdag

12

december 2019

2

KOMMENTARER

flere fake “fisk” til frokostbordet – låge nr. 12 i julekalenderen

Skrevet af , Posted in festmad, frokostretter, julemad

.

“fiske”filet med hjemmerørt remoulade

Disse “fiske”fileter af pastinakker er allerede kendt blandt plantespisere, men de fortjener alligevel at komme med i min julekalender.

Hver eneste gang jeg laver en ret af planter, der skal forestille noget animalsk undrer jeg mig over, hvordan man smagsmæssigt kan komme så tæt på originalen. Disse fileter er således enormt tætte på den kendte fiskefilet.

Og når det nu er sådan, kan jeg slet ikke forstå, hvorfor man vælger fisken. Vores planet er udfordret på alle fronter, også fiskeriet. Det er uvurderligt meget bedre at spise “fisk” af pastinak end det er at overfiske og i øvrigt belaste miljøet, som det sker med fiskeri. Og jeg bliver altså også lige nødt til at nævne de store lidelser som fiskenes langsomme død forårsager. Ja, undskyld jeg ødelægger den gode julestemning, men det er jo sådan, det er. Desværre!

.

det er opløftende at spise plante”fisk”

Derfor er det ekstra opløftende og klimakærligt at sætte disse plante”fisk” på julens frokostbord. Hver eneste gang vi vælger plantebaseret, er vi med til at sikre planetens fremtid.

Du kan enten stege “fiskene” på en pande eller i ovnen. Og så kan de tilberedes i god tid, fx dagen før serveringen, og varmes op. Opvarmningen foregår bedst i ovnen.

.

en, to, tre, steg …

“Fisken” laves af skiver af en omfangsrig pastinak, som vendes i en jævning, dryppes i rasp og steges. Voila. Det er nemt.

Se opskriften på “fiske”fileterne her.

.

elsket indslag i julefrokosten

En stykke højt belagt smørrebrød med “fiske”fileter og remoulade er altid en succes.

.

grofthakket remoulade sætter prikken over i’et

Se opskriften på remouladen her.

.

Print Friendly, PDF & Email
It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Share

tirsdag

10

december 2019

0

KOMMENTARER

festlige tarteletter – luk op for låge nr. 10 i julekalenderen

Skrevet af , Posted in festmad, frokostretter, julemad

.

de gamle klassikere skal nydes i julen

Mens vi venter på en romantisk hvid jul og strider os gennem regn og storm, kan vi passende hygge os indendørs med at bage tarteletter. Disse glutenfrie skaller kan nemlig nemt holde sig i en lufttæt kagedåse indtil jul.

Tarteletter hører til mormor-maden. De gode gamle retter har fået en renaissance, og det er forståeligt, for nogle af dem er virkelig god og velsmagende mad. Andet er tungt og helt ude af trit med tiden.

Tarteletter er i den lettere ende af de gamle klassikere og er egnet som forret eller som frokostret.

Der er frit slag med hensyn til fyldet i tarteletterne. Man vælger det, man holder allermest af. Hvis du vil følge årstiden, kan disse tarteletter med karamelliserede skalotteløg og cashewcreme anbefales. De kan evt. udbygges med rosenkål, så du simpelt hen laver et fyld som i den varme salat nedenfor: karamelliserede rosenkål og skalotteløg.

.

karamelliserede rosenkål og skalotteløg

Se opskriften på de karamelliserede rosenkål og skalotteløg her.

.

sprøde tarteletskaller

Disse tarteletskaller er hjemmebagte og sprøde (og glutenfrie). Men vil du komme nemmere om ved bagningen, kan du bruge færdigkøbt frossen butterdej. Hvis du vælger den udvej, har du en virkelig hurtig og lækker forret/frokostret til julebordet.

Se opskriften på tarteletterne her.

.

fyld tarteletterne efter årstiden

Disse tarteletter er lidt anderledes end dem ovenfor men stadig glutenfrie. De er “skabt” til en pinsefrokost, og derfor er der brugt asparges og ramsløg som fyld.

Se opskriften her.

Du kan sagtens følge grundopskriften og erstatte ramsløgene med spinatblade eller andre grønne blade, fx finthakket grønkål. Og aspargesene kan du bytte ud med stykker af kogte skorzonerrødder, som også passer fint sammen med mandler og svampe.

.

.

 

Print Friendly, PDF & Email
It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Share

mandag

9

december 2019

4

KOMMENTARER

jule”silden” er landet – 9. låge i julekalenderen

Skrevet af , Posted in festmad, frokostretter, julemad


.

du kan roligt lade julefrokosten gå i fisk

De fleste – i al fald i den lidt ældre generation – kan vanskeligt tænke sig en julefrokost uden sild. Og hvis man så hører til de mange, der i disse år vælger kød og fisk fra, har man et problem.

Det vil sige: det behøver absolut ikke at være et problem, for et par auberginer kan nemt forvandles til flere forskellige slags “sild”. Det er bæredygtighed, så det batter.

.

karry”sild”

I glasset her er karry”sild”, og jeg kan næsten garantere, at almindelige fiskespisere næppe vil kunne smage forskel.

Jeg har et par plantespisende venner, der serverede disse sild til en frokost for deres naboer. Da gæsterne smagte silden, sagde de: “du godeste, vi troede ikke, I spiste fisk”!

Tricket med disse karry”sild” og alle de andre snydesild, er at koge auberginerne i en tilpas sød/syrlig lage og at lade dem simre lige netop så længe, at de får konsistens som en almindelig sild. Bliver de kogt for længe, bliver de slaskede. De skal bevare en vis fasthed.

Se opskriften på karrysildene her.

.

senneps”sild”

Senneps”sildene” er lavet af østershatte. Se opskrift på sennepssild og appelsinsild her.

..

“silde”salat

Se opskrift på “silde”salat her.

krydder”sild”

Se opskrift på krydder”silden” her.

.

 

Print Friendly, PDF & Email
It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Share