Kirstenskaarup.dk

plantebaseret mad med masser af smag

hvidløgArkiv

fredag

23

august 2013

2

KOMMENTARER

porrepateer med romescosovs og trøffelrør

Skrevet af , Posted in festmad, hovedretter

porrepateer med romescosovs og trøffelrør

(4 personer)

pateer:

300 g rensede porrer

50 g skalotteløg

2 fed hvidløg

2 spsk olivenolie

1 dl rasp

spsk HUSK

ca. 1/2 dl havrefløde eller anden fløde

ca. 8 store salat- eller spinatblade + 16 små blade til trøffelrørene

frisk krydderurt

romescosovs:

50 g skalotteløg

2 fed hvidløg

2 spsk olivenolie

1 lille rød peberfrugt

200 g tomater

20 g hasselnødder

20 g mandler

2 spsk tomatpasta

et nip cayennepeber (evt. tørret chili)

1 bdt persille

citronsaft

pastarør med trøffelfyld:

16 pastarør

trøffelpasta (købes i glas)

 

Snit porrerne og hak løg og hvidløg. Svits de tre ting i olien ca. 5 minutter og lad dem afkøle.

Tilsæt rasp, HUSK og fløde, og smag til med salt  og peber.

Hvis farsen er for fast, kan der tilsættes lidt mere fløde.

Smør fire små ovnfaste forme med olie og læg de grønne blade i, så de går op ad kanterne i formene.

Fordel farsen i formene og bag dem i en 190 grader varm ovn 25-30 minutter.

De små pateer kan laves dagen før de skal serveres og varmes i ovnen 5-10 minutter.

Sovsen kan også laves dagen i forvejen: hak løgene og svits dem i olien, til løgene er klare.

Hak peberfrugten og tomaterne fint (fjern kernerne fra peberfrugten) og kom dem i gryden med løgene.

Hak nødder og mandler og tilsæt dem sammen med tomatpasta, cayennepeber og ½ dl vand.

Læg låg på gryden og lad sovsen simre svagt ca. 10 minutter. Tilsæt mere vand, hvis sovsen koger for meget ind.

Hak persillen og kom den i sovsen. Smag godt til med salt, peber, citronsaft og et nip sukker.

Læg pastarørene i kogende vand og kog dem 8 minutter. Afdryp og afkøl dem.

Fyld en lille teskefuld trøffelpasta i hvert rør og varm dem op i ovnen sammen med pateerne og sovsen.

 

forslag til servering

Hvis du laver alle rettens tre elementer dagen før, maden skal serveres, så varm det hele op i en 200 grader varm ovn 10-15 minutter.

Sæt pateerne i en lav bageform sammen med de fyldte pastarør og læg folie over formen.

Pastarørene vil blive gyldne og lidt sprøde, når de har været i ovnen.

Varm sovsen separat i en ovnfast skål.

Servér de tre ting som på fotoet. Læg trøffelrørene på hver et lille salatblad og pynt med lidt frisk krydderurt.

 

Share

fredag

23

august 2013

0

KOMMENTARER

vintertærte med boghvedebund

Skrevet af , Posted in hovedretter

tærte med spinat og rodfrugter

vintertærte med boghvedebund

tærtebund:

100 g boghvedemel

100 g hvedemel

2 tsk salt

100 g smør

½ dl vand

fyld:

10 g tørrede Karl Johansvampe

150 g rødløg

4 fed hvidløg

2 spsk olivenolie

200 g frossen spinat (eller 400 g frisk)

250 g gulerødder

250 g pastinakker

1 spsk tørret timian

1 spsk tørret basilikum

3 æg

2 dl sojafløde eller anden fløde (evt. mælk)

½ dl svampevæde

 

Lav først bunden: bland de to slags mel og saltet. Ælt hurtigt dejen sammen med smør og vand.

Dejen kan evt. laves dagen før og sættes i køleskabet.

Sæt svampene i blød en times tid.

Knug svampene fri for væde (gem væden) og hak dem.

Hak løg og hvidløg og svits dem i olien sammen med svampene, til løgene er klare.

Tilsæt spinaten og tø den op (eller svits frisk spinat, til den falder sammen).

Skær gulerødder og pastinakker i små terninger og vend dem med løgene på panden. Tilsæt krydderurter og et godt drys salt og friskkværnet peber. Lad grøntsagerne afkøle lidt og smag til.

Pisk æggene sammen med fløde og ½ dl svampevæde. Tilsæt lidt salt og peber.

Rul dejen ud i en cirkel og et langt stykke til siderne. Læg dejen i en springform  foret med bagepapir. Pres bund og sider godt sammen. Prik bunden med en gaffel.

Pres bagepapiret godt ned om dejens sider, da den ellers vil falde sammen, når dejen forbages (du kan også lægge dejen i en almindelig stor tærteform med lav kant).


Sæt formen i en 200 grader varm ovn og forbag bunden 10 minutter.

Vend grøntsagerne i æggemassen og hæld det i den forbagte bund.

Bag tærten færdig i en 180 grader varm ovn ca. 40 minutter.

 

tip

Gulerødderne gør tærten en smule sød, og bryder du dig ikke om det, kan du skifte gulerødderne ud med fx broccoli og rød peberfrugt i terninger.

Du kan drysse tærten med reven ost, inden den bages færdig.


Share

fredag

23

august 2013

4

KOMMENTARER

“perle”-bøffer

Skrevet af , Posted in hovedretter

“perle”-bøffer

Her er nogle dejlige bøffer, der kan nydes som en hovedret med et par salater eller bruges i burgere.

 

fuldkornsbøffer

100 g perlebyg (eller perlespelt)

100 g røde linser

50 g havregryn

1 spsk tamari

50 g løg

4 fed hvidløg

2 dl sojafløde eller anden fløde

2 tsk tørret timian

2 tsk tørret oregano

2 tsk tørret salvie

50 g rasp

hvedemel eller kikærtemel

olie til stegning

 

Kog perlebyg og linser 20 minutter i vand, der dækker. Afdryp korn og linser, hvis der er vand tilovers.

Rør havregrynene og 1 spsk tamari i blandingen og lad den afkøle. Lad den evt. stå til næste dag.

Hak løg og hvidløg fint. Rør fløden grundigt i farsen sammen med løg og hvidløg. Tilsæt krydderurterne og smag godt til med peber og evt. mere tamari. Måske skal der også lidt flere urter i. Det er vigtigt, at farsen smager af noget.

Rør raspen i farsen og form med melede hænder ca. 10 flade bøffer af farsen. Lad bøfferne hvile på et spækkebræt et kvarters tid.

Steg bøfferne gyldne i godt varm olie, ca. 5 minutter på hver side.


Spis gerne en kartoffelsalat til bøfferne og evt. en salat med gulerødder.

 

tip

Du kan lave en smagsvariation ved at udelade krydderurterne og i stedet tilsætte en hakket chili, 4 spsk spidskommenfrø og knuste kardemommefrø fra to kapsler.



 

Share