kikærtebrød fra middelhavsområdet

Øverst på billedet ses et spicy majsbrød. Nederst th. det glutenfrie socca eller farinata.

 

Socca er en slags fladbrød eller pandekage, der stammer fra det sydlige Frankrig, nærmere bestemt Nice og det nordlige Italien. I Italien kaldes brødet farinata og er især kendt i det liguriske køkken. Brødet kaldes også ”la farina genovese”.

Socca eller farinata laves af vand og kikærtemel.  Socca kan steges på panden som en pandekage – eller ”brødet” kan bages i en form i ovnen.

Spis socca som tilbehør til en forret eller salat – eller brug socca som en lille snack, gerne med en dip af yoghurt smagt til med presset hvidløg og friske krydderurter. Skær det bagte brød i trekanter eller firkanter.

Socca er et glutenfrit og proteinrigt ”brød”.

 

200 g kikærtemel (købes i indvandrerbutikker eller supermarkeder)

ca. 4 dl lunkent vand

2 spsk olivenolie

1/2 tsk salt

1/2 tsk friskkværnet peber

 

Sigt kikærtemelet ned i vandet og pisk det godt ud. Der må ikke være klumper i dejen. Dejen skal være som tyk fløde.

Tilsæt olie, salt og peber og pisk det sammen med dejen.

Lad dejen hvile mindst en times tid – gerne natten over.

Sæt en bageform på ca. 20×25 cm i ovnen. Tænd ovnen på 225 grader.

Tilsæt evt. smagsgivere til dejen, se nedenfor, og rør den godt igennem.

Læg et stykke bagepapir i formen, når ovnen har nået de 225 grader. Bred dejen ud på papiret og bag soccaen til den er gylden på overfladen, ca. 10 minutter.

Afkøl brødet og skær det i mindre stykker.

 

tip

Til dejen kan du tilsætte tørrede eller friske krydderurter som timian, oregano eller merian.

– eller hakket hvidløg og hakkede forårsløg.

– eller spidskommen, sennepsfrø og chiliflager.

 

“Pynten” på kikærtebrødet er ovntørrede strimler af gulerod.