<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>surdejsrugbrød &#8211; Kirstenskaarup.dk</title>
	<atom:link href="https://kirstenskaarup.dk/tag/surdejsrugbrod/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kirstenskaarup.dk</link>
	<description>plantebaseret mad med masser af smag</description>
	<lastBuildDate>Fri, 20 Feb 2026 07:45:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">76580087</site>	<item>
		<title>suppe er et varmt kram i en kold tid – suppe med hvidkål og venner</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/suppe-er-et-varmt-kram-i-en-kold-tid-suppe-med-hvidkaal-og-venner/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/suppe-er-et-varmt-kram-i-en-kold-tid-suppe-med-hvidkaal-og-venner/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 07:45:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[forretter]]></category>
		<category><![CDATA[supper]]></category>
		<category><![CDATA[hvidkålssuppe]]></category>
		<category><![CDATA[Lisel Vad Olsson]]></category>
		<category><![CDATA[nemt surdejsrugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[suppe med hvidkål og venner]]></category>
		<category><![CDATA[surdejsrugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[svinevalg 2026]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kirstenskaarup.dk/?p=33152</guid>

					<description><![CDATA[. suppe er hjertestyrkende – på flere måder Hvad skal der i suppeskålene i dag? Kål selvfølgelig – flere slags. Jeg er vild med supper. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/suppe-er-et-varmt-kram-i-en-kold-tid-suppe-med-hvidkaal-og-venner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">33152</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ugens menu uge 15 2013 &#8211; her hjælper kun bønner</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-15-2013-her-hjaelper-kun-bonner/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-15-2013-her-hjaelper-kun-bonner/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2013 08:16:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ugens menu]]></category>
		<category><![CDATA[“den lille grønne for madpakkespisere”]]></category>
		<category><![CDATA[Amazonjunlen]]></category>
		<category><![CDATA[avocado]]></category>
		<category><![CDATA[ærter og chilimayo]]></category>
		<category><![CDATA[bønner]]></category>
		<category><![CDATA[bønneret]]></category>
		<category><![CDATA[Brasilien]]></category>
		<category><![CDATA[brune bønner]]></category>
		<category><![CDATA[burger til madpakken]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[chili sin carne]]></category>
		<category><![CDATA[chili uden kød]]></category>
		<category><![CDATA[Claus Dalbys surdejsrugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[Danmarks Radio]]></category>
		<category><![CDATA[giftsprøjtet soja]]></category>
		<category><![CDATA[gølpølse]]></category>
		<category><![CDATA[grøntsager fra Sydamerika]]></category>
		<category><![CDATA[grøntsagsspyd]]></category>
		<category><![CDATA[guacamole]]></category>
		<category><![CDATA[hele rugkerner]]></category>
		<category><![CDATA[import af sojabønner]]></category>
		<category><![CDATA[kidneybønner]]></category>
		<category><![CDATA[klimaproblemer]]></category>
		<category><![CDATA[krydderier]]></category>
		<category><![CDATA[madpakker]]></category>
		<category><![CDATA[majs]]></category>
		<category><![CDATA[marked i Mexico]]></category>
		<category><![CDATA[Mexico]]></category>
		<category><![CDATA[perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[perlebyg og majs]]></category>
		<category><![CDATA[perlerug]]></category>
		<category><![CDATA[pølser]]></category>
		<category><![CDATA[pølsespyd]]></category>
		<category><![CDATA[prostatakræft]]></category>
		<category><![CDATA[proteiner]]></category>
		<category><![CDATA[proteinkomplettering]]></category>
		<category><![CDATA[regnskov]]></category>
		<category><![CDATA[rissalat med græskarkerner]]></category>
		<category><![CDATA[rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[rødbeder i krydret kokossovs]]></category>
		<category><![CDATA[røde ris med bladselleri]]></category>
		<category><![CDATA[rugbrødsburger]]></category>
		<category><![CDATA[rugbrødsforbrug i Danmark]]></category>
		<category><![CDATA[rugbrødsmuffins]]></category>
		<category><![CDATA[salat med perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[salat med perlerug]]></category>
		<category><![CDATA[sja til dyr]]></category>
		<category><![CDATA[sojapølse]]></category>
		<category><![CDATA[surdejsrugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[Sydamerika]]></category>
		<category><![CDATA[valnødderugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[veganeropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk hverdagsret]]></category>
		<category><![CDATA[vegetaropskrift]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=1426</guid>

					<description><![CDATA[Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se et stykke nede [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-15-2013-her-hjaelper-kun-bonner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1426</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ugens menu uge 21, 2012 – mad til skovturskurven</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-21-2012-mad-til-skovturskurven/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-21-2012-mad-til-skovturskurven/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 04:51:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ugens menu]]></category>
		<category><![CDATA[agurkesalsa]]></category>
		<category><![CDATA[asparges og rygeost]]></category>
		<category><![CDATA[avocado]]></category>
		<category><![CDATA[avocadohummus]]></category>
		<category><![CDATA[ærter]]></category>
		<category><![CDATA[brochurer fra Helsam]]></category>
		<category><![CDATA[chlodnik]]></category>
		<category><![CDATA[Claus Dalby]]></category>
		<category><![CDATA[Claus Dalbys slankekur]]></category>
		<category><![CDATA[Cranks osteboller]]></category>
		<category><![CDATA[dadler]]></category>
		<category><![CDATA[fuldkornspizza]]></category>
		<category><![CDATA[grønne asparges]]></category>
		<category><![CDATA[Helsam]]></category>
		<category><![CDATA[hummus]]></category>
		<category><![CDATA[jordnødder]]></category>
		<category><![CDATA[kold agurkesuppe]]></category>
		<category><![CDATA[kold sommersuppe]]></category>
		<category><![CDATA[kold suppe]]></category>
		<category><![CDATA[kødfri opskrift]]></category>
		<category><![CDATA[linsepostej]]></category>
		<category><![CDATA[madpakkebog]]></category>
		<category><![CDATA[melon/agurkesalsa]]></category>
		<category><![CDATA[melonsalsa]]></category>
		<category><![CDATA[mineraler i rugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[Økologisk Landsforening]]></category>
		<category><![CDATA[picnic til pinse]]></category>
		<category><![CDATA[pinsekarneval]]></category>
		<category><![CDATA[pinsemad]]></category>
		<category><![CDATA[pinsepicnic]]></category>
		<category><![CDATA[pinsesolen]]></category>
		<category><![CDATA[pizza]]></category>
		<category><![CDATA[pizza med nye kartofler]]></category>
		<category><![CDATA[polsk agurkesuppe]]></category>
		<category><![CDATA[radiser]]></category>
		<category><![CDATA[rugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[rugbrødsreform]]></category>
		<category><![CDATA[rugkerner]]></category>
		<category><![CDATA[salsa]]></category>
		<category><![CDATA[skovturskurv]]></category>
		<category><![CDATA[skovtursmad]]></category>
		<category><![CDATA[slankekur]]></category>
		<category><![CDATA[spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[spidskålssalat]]></category>
		<category><![CDATA[spidskålssalat med dadler og jordnødder]]></category>
		<category><![CDATA[surdejsrugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[surkål]]></category>
		<category><![CDATA[valnøddderugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[vegetaropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarret]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminer i rugbrød]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=1175</guid>

					<description><![CDATA[____________________________________________________________________________________________________________________ Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se nedenfor th. Så [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-21-2012-mad-til-skovturskurven/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1175</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 30/157 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: kirstenskaarup.dk @ 2026-07-28 21:46:02 by W3 Total Cache
-->