<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>regnbuemad &#8211; Kirstenskaarup.dk</title>
	<atom:link href="https://kirstenskaarup.dk/tag/regnbuemad/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kirstenskaarup.dk</link>
	<description>plantebaseret mad med masser af smag</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 16:56:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">76580087</site>	<item>
		<title>lilla salat med spidskål, gulerødder, grønkål og rødbeder &#8211; januars bedste og billigste</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/lilla-salat-med-spidskaal-guleroedder-groenkaal-og-roedbeder-januars-bedste-og-billigste/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/lilla-salat-med-spidskaal-guleroedder-groenkaal-og-roedbeder-januars-bedste-og-billigste/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:52:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[frokostretter]]></category>
		<category><![CDATA[salater]]></category>
		<category><![CDATA[antiinflammatorisk salat]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidant salat]]></category>
		<category><![CDATA[boostersalat]]></category>
		<category><![CDATA[farven lilla i planter]]></category>
		<category><![CDATA[lilla salat med spidskål gulerødder grønkål og rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[misodressing]]></category>
		<category><![CDATA[regnbuemad]]></category>
		<category><![CDATA[salat med rodfrugter]]></category>
		<category><![CDATA[slankesalat]]></category>
		<category><![CDATA[sparemad i januar]]></category>
		<category><![CDATA[sparesalat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kirstenskaarup.dk/?p=28214</guid>

					<description><![CDATA[. velkommen til et nyt (spare)år Januar er traditionelt spare- og spægemåned. Vi sparer både på pengene og på kalorierne. Det er der ikke noget [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/lilla-salat-med-spidskaal-guleroedder-groenkaal-og-roedbeder-januars-bedste-og-billigste/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">28214</post-id>	</item>
		<item>
		<title>rødbedesalat med vandmelon, valnødder og feta</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/roedbedesalat-med-vandmelon-valnoedder-og-feta/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/roedbedesalat-med-vandmelon-valnoedder-og-feta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2015 07:06:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[salater]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidanter]]></category>
		<category><![CDATA[fetaost]]></category>
		<category><![CDATA[flavonoider]]></category>
		<category><![CDATA[forhøjet kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[hjerte-karsygdom]]></category>
		<category><![CDATA[ingefær]]></category>
		<category><![CDATA[ingefærdressing]]></category>
		<category><![CDATA[kræfthæmmende kost]]></category>
		<category><![CDATA[lutein]]></category>
		<category><![CDATA[lycopen]]></category>
		<category><![CDATA[næringsstoffer i rødbede]]></category>
		<category><![CDATA[næringsstoffer i valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[næringsstoffer i vandmelon]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[regnbuemad]]></category>
		<category><![CDATA[rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[rødbedesalat med vandmelon]]></category>
		<category><![CDATA[tallerkensmækker]]></category>
		<category><![CDATA[valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[valnødder og feta]]></category>
		<category><![CDATA[vandmelon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=7206</guid>

					<description><![CDATA[ . fifty shades of red and green spis regnbuemad Jo flere forskellige farver, der findes i et måltid, desto flere næringsstoffer er man sikker på at [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/roedbedesalat-med-vandmelon-valnoedder-og-feta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7206</post-id>	</item>
		<item>
		<title>sæson for rodfrugter</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/saeson-for-rodfrugter/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/saeson-for-rodfrugter/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2014 08:46:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ugens tema]]></category>
		<category><![CDATA[baked beans]]></category>
		<category><![CDATA[bolsjebeder]]></category>
		<category><![CDATA[eder]]></category>
		<category><![CDATA[grøntsager i sæson plakat]]></category>
		<category><![CDATA[kartoffelmos]]></category>
		<category><![CDATA[næringsstoffer]]></category>
		<category><![CDATA[ovnbagt rodfrugtmos]]></category>
		<category><![CDATA[plakat fra Økologisk Landsforening]]></category>
		<category><![CDATA[plejehjem i Hillerød]]></category>
		<category><![CDATA[regnbuemad]]></category>
		<category><![CDATA[rodfrugter]]></category>
		<category><![CDATA[rodfrugtmos]]></category>
		<category><![CDATA[rodfrugtmos med kartofler og selleri]]></category>
		<category><![CDATA[rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[sellerimos]]></category>
		<category><![CDATA[smuk mad]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk hovedret]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=3666</guid>

					<description><![CDATA[6. november &#160; når rodfrugter bliver til mos Rodfrugter kan nydes på utallige måder. Her er det en mos af kartofler og selleri, som bages [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/saeson-for-rodfrugter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3666</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 36/95 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: kirstenskaarup.dk @ 2026-09-19 16:22:46 by W3 Total Cache
-->