<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>råkost &#8211; Kirstenskaarup.dk</title>
	<atom:link href="https://kirstenskaarup.dk/tag/rakost/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kirstenskaarup.dk</link>
	<description>plantebaseret mad med masser af smag</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Sep 2025 13:41:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">76580087</site>	<item>
		<title>radicchiosalat med stribet bede, blåbær og pistacienødder</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/radicchiosalat-med-stribet-bede-blaabaer-og-pistacienoedder/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/radicchiosalat-med-stribet-bede-blaabaer-og-pistacienoedder/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jan 2018 08:01:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[forretter]]></category>
		<category><![CDATA[frokostretter]]></category>
		<category><![CDATA[salater]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidanter]]></category>
		<category><![CDATA[bitre salater]]></category>
		<category><![CDATA[blåbær i salat]]></category>
		<category><![CDATA[blåbær og pistacienødder]]></category>
		<category><![CDATA[radicchiosalat]]></category>
		<category><![CDATA[radicchiosalat med stribet bede]]></category>
		<category><![CDATA[råkost]]></category>
		<category><![CDATA[råkostsalat]]></category>
		<category><![CDATA[salat med æbler]]></category>
		<category><![CDATA[salat med blåbær]]></category>
		<category><![CDATA[salat med stribede beder]]></category>
		<category><![CDATA[sennepsdressing]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=15075</guid>

					<description><![CDATA[. et overflødighedshorn af antioxidanter Bland-selv-slik når det er sundest. Her er en supersund og farvestrålende salat. Disse skønne råvarer belægges stadig med 25% moms, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/radicchiosalat-med-stribet-bede-blaabaer-og-pistacienoedder/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15075</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ugens menu uge 52 2011, brænd kalorier med chili</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-52-2011-braend-kalorier-med-chili/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-52-2011-braend-kalorier-med-chili/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Aug 2013 13:45:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ugens menu]]></category>
		<category><![CDATA[Birthe Straarup]]></category>
		<category><![CDATA[blodgennemstrømning]]></category>
		<category><![CDATA[blodsukker]]></category>
		<category><![CDATA[bolsjestribede rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[brune ris]]></category>
		<category><![CDATA[chili og kalorier]]></category>
		<category><![CDATA[chili øger forbrændingen]]></category>
		<category><![CDATA[chili som slankekur]]></category>
		<category><![CDATA[Dansk Supermarked]]></category>
		<category><![CDATA[det kærlige køkken]]></category>
		<category><![CDATA[dyrevelfærd]]></category>
		<category><![CDATA[fibre]]></category>
		<category><![CDATA[Føtex]]></category>
		<category><![CDATA[fuldkorn]]></category>
		<category><![CDATA[grøntsagsdiæt]]></category>
		<category><![CDATA[julefrokost]]></category>
		<category><![CDATA[julesul]]></category>
		<category><![CDATA[kalorier]]></category>
		<category><![CDATA[kaniner]]></category>
		<category><![CDATA[karse]]></category>
		<category><![CDATA[Kirsten Skaarups grønne køkken]]></category>
		<category><![CDATA[klimakogebog]]></category>
		<category><![CDATA[klimamad]]></category>
		<category><![CDATA[krop i balance]]></category>
		<category><![CDATA[langtidsbagning]]></category>
		<category><![CDATA[langtidsbagte peberfrugter]]></category>
		<category><![CDATA[langtidsbagte peberfrugter og tomater]]></category>
		<category><![CDATA[langtidsbagte tomater]]></category>
		<category><![CDATA[Moder Natur]]></category>
		<category><![CDATA[Netto]]></category>
		<category><![CDATA[ovnbagt rødbede med peberrodsmayo]]></category>
		<category><![CDATA[ovnbagte peberfrugter]]></category>
		<category><![CDATA[ovntørrede tomater]]></category>
		<category><![CDATA[peberrodsmayo]]></category>
		<category><![CDATA[pistacienødder]]></category>
		<category><![CDATA[Politikens Forlag]]></category>
		<category><![CDATA[produktion af svin]]></category>
		<category><![CDATA[quinoasalat med appelsin]]></category>
		<category><![CDATA[radisespirer]]></category>
		<category><![CDATA[råkost]]></category>
		<category><![CDATA[råris]]></category>
		<category><![CDATA[raw food]]></category>
		<category><![CDATA[rodbehandling]]></category>
		<category><![CDATA[rodfrugter]]></category>
		<category><![CDATA[rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[salat med perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[selleri]]></category>
		<category><![CDATA[selleribøf]]></category>
		<category><![CDATA[slankekur]]></category>
		<category><![CDATA[solskinsmad]]></category>
		<category><![CDATA[spicy suppe med tang]]></category>
		<category><![CDATA[stærk suppe]]></category>
		<category><![CDATA[svin og medicin]]></category>
		<category><![CDATA[svinefabrikker]]></category>
		<category><![CDATA[tranebær]]></category>
		<category><![CDATA[tygning af maden]]></category>
		<category><![CDATA[veganeropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk wienerschnitzel]]></category>
		<category><![CDATA[vegetaropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarret]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=1062</guid>

					<description><![CDATA[__________________________________________________________________________________________________________________________ Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se nedenfor th. Så [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-52-2011-braend-kalorier-med-chili/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1062</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ugens menu uge 29 2011 kold suppe med vandmelon</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-29-2011-kold-suppe-med-vandmelon/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-29-2011-kold-suppe-med-vandmelon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 11:43:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ugens menu]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Price]]></category>
		<category><![CDATA[afskovning]]></category>
		<category><![CDATA[appelsinsovs]]></category>
		<category><![CDATA[auberginekaviar]]></category>
		<category><![CDATA[blommetomater]]></category>
		<category><![CDATA[bønner og broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[couscous]]></category>
		<category><![CDATA[Dan Jørgensen]]></category>
		<category><![CDATA[Dansk Vegetarforening]]></category>
		<category><![CDATA[drivhus]]></category>
		<category><![CDATA[fældning af regnskov]]></category>
		<category><![CDATA[fyldte tomater]]></category>
		<category><![CDATA[gazpacho af vandmelon]]></category>
		<category><![CDATA[Gitte Seeberg]]></category>
		<category><![CDATA[granatæble]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>
		<category><![CDATA[kold suppe]]></category>
		<category><![CDATA[kødspiser]]></category>
		<category><![CDATA[madanmeldelse]]></category>
		<category><![CDATA[Månebarnet]]></category>
		<category><![CDATA[mangofrugt]]></category>
		<category><![CDATA[Mellemøsten]]></category>
		<category><![CDATA[Mogens Lykketoft]]></category>
		<category><![CDATA[muhammarah]]></category>
		<category><![CDATA[pålæg af aubergine]]></category>
		<category><![CDATA[palmeolie]]></category>
		<category><![CDATA[peberfrugt]]></category>
		<category><![CDATA[peberfrugt- og squashruller med fyldte tomater]]></category>
		<category><![CDATA[perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[Politiken]]></category>
		<category><![CDATA[råkost]]></category>
		<category><![CDATA[Raw42]]></category>
		<category><![CDATA[salat af perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[Socialdemokraterne]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[sommermad]]></category>
		<category><![CDATA[spicy mangosuppe]]></category>
		<category><![CDATA[squash]]></category>
		<category><![CDATA[svineproduktion]]></category>
		<category><![CDATA[tempeh]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[tofuspyd]]></category>
		<category><![CDATA[tomat]]></category>
		<category><![CDATA[vaampyren Nosferatu]]></category>
		<category><![CDATA[vandmelon uden kerner]]></category>
		<category><![CDATA[vandmelonsuppe]]></category>
		<category><![CDATA[WWF]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=861</guid>

					<description><![CDATA[&#160; en kølende frugt vandmelon på en varm dag Når dagen tegner til at blive en rigtig dejlig sommerdag, kan en kølig suppe være en god idé. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-29-2011-kold-suppe-med-vandmelon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">861</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 32/155 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: kirstenskaarup.dk @ 2026-10-31 13:15:56 by W3 Total Cache
-->