<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>middelhavskost &#8211; Kirstenskaarup.dk</title>
	<atom:link href="https://kirstenskaarup.dk/tag/middelhavskost/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kirstenskaarup.dk</link>
	<description>plantebaseret mad med masser af smag</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Jan 2026 08:56:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">76580087</site>	<item>
		<title>toscansk bønnesuppe –  powersuppe i januar</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/toscansk-boennesuppe-powersuppe-i-januar/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/toscansk-boennesuppe-powersuppe-i-januar/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 08:56:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[forretter]]></category>
		<category><![CDATA[supper]]></category>
		<category><![CDATA[bønnesuppe]]></category>
		<category><![CDATA[Grønt på gaflen E-bog]]></category>
		<category><![CDATA[middelhavskost]]></category>
		<category><![CDATA[powerfoodsuppe]]></category>
		<category><![CDATA[toscansk bønnesuppe – powersuppe i januar]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk bønnesuppe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kirstenskaarup.dk/?p=33022</guid>

					<description><![CDATA[. grøn januar? Velkommen i det nye år! Et nyt år kommer med nye håb og nye ønsker, og januar er måneden, hvor mange starter [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/toscansk-boennesuppe-powersuppe-i-januar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">33022</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ristede kastanjer med rosenkål og aioli</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ristede-kastanjer-med-rosenkaal-og-aioli/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ristede-kastanjer-med-rosenkaal-og-aioli/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2016 08:20:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[aioli]]></category>
		<category><![CDATA[aioli uden æg]]></category>
		<category><![CDATA[ægte kastanjer]]></category>
		<category><![CDATA[Castanea sativa]]></category>
		<category><![CDATA[kastanjer]]></category>
		<category><![CDATA[kastanjer ristede]]></category>
		<category><![CDATA[middelhavskost]]></category>
		<category><![CDATA[næringsindhold i kastanjer]]></category>
		<category><![CDATA[ristede kastanjer]]></category>
		<category><![CDATA[rosenkål]]></category>
		<category><![CDATA[rosenkål og kastanjer]]></category>
		<category><![CDATA[spisekastanjer]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk aioli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=11308</guid>

					<description><![CDATA[. kastanjer og rosenkål er efterårets hit Intet efterår uden ristede kastanjer mindst én gang! Jeg holder meget af kastanjerne – helst sammen med rosenkål. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ristede-kastanjer-med-rosenkaal-og-aioli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11308</post-id>	</item>
		<item>
		<title>oliven&#8221;smør&#8221;</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/olivensmor/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/olivensmor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2013 18:48:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[tilbehør]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidanter]]></category>
		<category><![CDATA[burgersmør]]></category>
		<category><![CDATA[E-vitaminer]]></category>
		<category><![CDATA[enkeltumættede fedtsyrer]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[Lawrence Durrell]]></category>
		<category><![CDATA[middelhavskost]]></category>
		<category><![CDATA[olivensmør]]></category>
		<category><![CDATA[polyfenoler]]></category>
		<category><![CDATA[sandwichsmør]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=405</guid>

					<description><![CDATA[l i v e t s  f r u g t _________________________________________________________________________________________________________________ Ligesom den britiske forfatter Lawrence Durrell, holder jeg meget oliven. Durrell har bl.a. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/olivensmor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">405</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 32/85 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: kirstenskaarup.dk @ 2026-09-14 15:59:58 by W3 Total Cache
-->