<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>hvedekerner &#8211; Kirstenskaarup.dk</title>
	<atom:link href="https://kirstenskaarup.dk/tag/hvedekerner/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kirstenskaarup.dk</link>
	<description>plantebaseret mad med masser af smag</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2015 21:04:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">76580087</site>	<item>
		<title>burgerbøffer – bøffer m kerner og kikærter</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/boeffer-m-kerner-og-kikaerter/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/boeffer-m-kerner-og-kikaerter/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Oct 2014 12:27:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[bøffer med kerner og kikærter]]></category>
		<category><![CDATA[burger med portobellosvampe]]></category>
		<category><![CDATA[burger med pulled portobello]]></category>
		<category><![CDATA[burger med svampe]]></category>
		<category><![CDATA[burgerbøffer]]></category>
		<category><![CDATA[grøntsagsbouillon]]></category>
		<category><![CDATA[havregryn]]></category>
		<category><![CDATA[hvedekerner]]></category>
		<category><![CDATA[hvidløg]]></category>
		<category><![CDATA[kikærtemel]]></category>
		<category><![CDATA[kikærter]]></category>
		<category><![CDATA[perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[salvie]]></category>
		<category><![CDATA[skalotteløg]]></category>
		<category><![CDATA[sojamel]]></category>
		<category><![CDATA[speltkerner]]></category>
		<category><![CDATA[tamari]]></category>
		<category><![CDATA[valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk burger]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk pålæg]]></category>
		<category><![CDATA[veganske bøffer]]></category>
		<category><![CDATA[veganske burgerbøffer]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk burger]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk pålæg]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariske bøffer]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariske burgerbøffer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=2933</guid>

					<description><![CDATA[en bæredygtig burgerbøf bøffer m kerner og kikærter 200 g kikærter (evt. fra dåse) 100 g speltkerner (evt. hvedekerner eller perlebyg) 50 g skalotteløg 2 fed [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/boeffer-m-kerner-og-kikaerter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2933</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ugens menu uge 21 2013 &#8211; asparges med ramsløgpesto og hvedekerner</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-21-2013-asparges-med-ramslogpesto-og-hvedekerner/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-21-2013-asparges-med-ramslogpesto-og-hvedekerner/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2013 08:25:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ugens menu]]></category>
		<category><![CDATA[antal svin på gårde]]></category>
		<category><![CDATA[asparges]]></category>
		<category><![CDATA[aspargessalat]]></category>
		<category><![CDATA[aspargessalat med hvedekerner og ramsløgpesto]]></category>
		<category><![CDATA[Happy Cow]]></category>
		<category><![CDATA[høst af ramsløg]]></category>
		<category><![CDATA[hvedekerner]]></category>
		<category><![CDATA[Jørgen Haugen Sørensen]]></category>
		<category><![CDATA[kartoffelsalat med mayo]]></category>
		<category><![CDATA[kartofler]]></category>
		<category><![CDATA[kogning af nye kartofler]]></category>
		<category><![CDATA[mayonnaise]]></category>
		<category><![CDATA[mishandling af svin]]></category>
		<category><![CDATA[nye kartofler]]></category>
		<category><![CDATA[nye kartofler med krydderurter]]></category>
		<category><![CDATA[pesto af ramsløg]]></category>
		<category><![CDATA[ramsløg]]></category>
		<category><![CDATA[ramsløg i fryseren]]></category>
		<category><![CDATA[ramsløgblomster]]></category>
		<category><![CDATA[ramsløgpesto]]></category>
		<category><![CDATA[rtadiser]]></category>
		<category><![CDATA[rugkerner]]></category>
		<category><![CDATA[svin]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariske restauranter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=1454</guid>

					<description><![CDATA[Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se et stykke nede [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-21-2013-asparges-med-ramslogpesto-og-hvedekerner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1454</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ugens menu uge 27, sommertid er salattid</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-27-sommertid-er-salattid/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-27-sommertid-er-salattid/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 05:21:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ugens menu]]></category>
		<category><![CDATA[appelsinsaft]]></category>
		<category><![CDATA[B-vitaminer]]></category>
		<category><![CDATA[basilikum]]></category>
		<category><![CDATA[belugalinser]]></category>
		<category><![CDATA[blandet salat]]></category>
		<category><![CDATA[blendet suppe]]></category>
		<category><![CDATA[blodsukker]]></category>
		<category><![CDATA[boller]]></category>
		<category><![CDATA[bolsjerødbeder og valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[chilidressing]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[coleslaw]]></category>
		<category><![CDATA[coleslaw af spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[dressinger]]></category>
		<category><![CDATA[E-vitaminer]]></category>
		<category><![CDATA[egeløvsalat]]></category>
		<category><![CDATA[fibre]]></category>
		<category><![CDATA[forårsløg]]></category>
		<category><![CDATA[fødevareministeren]]></category>
		<category><![CDATA[fuldkorn]]></category>
		<category><![CDATA[gazpacho]]></category>
		<category><![CDATA[gift i frugt]]></category>
		<category><![CDATA[gift i grøntsager]]></category>
		<category><![CDATA[grønne bønner]]></category>
		<category><![CDATA[grønne salatblade]]></category>
		<category><![CDATA[grønne salater]]></category>
		<category><![CDATA[hjertesalat]]></category>
		<category><![CDATA[hvedekerner]]></category>
		<category><![CDATA[hvidløg]]></category>
		<category><![CDATA[ingefærdressing]]></category>
		<category><![CDATA[jern]]></category>
		<category><![CDATA[jordbær]]></category>
		<category><![CDATA[jordbærsalat med linser]]></category>
		<category><![CDATA[kalk]]></category>
		<category><![CDATA[kapersdressing]]></category>
		<category><![CDATA[kokosnød]]></category>
		<category><![CDATA[kold suppe]]></category>
		<category><![CDATA[koriander]]></category>
		<category><![CDATA[kødfri opskrift]]></category>
		<category><![CDATA[krydret tomatsuppe med kokos og koriander]]></category>
		<category><![CDATA[langtidshævede speltboller]]></category>
		<category><![CDATA[lime]]></category>
		<category><![CDATA[limedressing]]></category>
		<category><![CDATA[linser]]></category>
		<category><![CDATA[magnesium]]></category>
		<category><![CDATA[mæthedsfølelse]]></category>
		<category><![CDATA[Mette Gjerskov]]></category>
		<category><![CDATA[mormordressing]]></category>
		<category><![CDATA[orientalsk gazpacho]]></category>
		<category><![CDATA[økologi]]></category>
		<category><![CDATA[picnic]]></category>
		<category><![CDATA[picnicsalater]]></category>
		<category><![CDATA[pinjekerner]]></category>
		<category><![CDATA[prostatakræft]]></category>
		<category><![CDATA[riseddike]]></category>
		<category><![CDATA[romainesalat]]></category>
		<category><![CDATA[rucola]]></category>
		<category><![CDATA[rugkerner]]></category>
		<category><![CDATA[salat med majs og timian]]></category>
		<category><![CDATA[salat med perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[salat med rugkerner og nye kartofler]]></category>
		<category><![CDATA[salater med perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[sellerisalat med æble og valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[sojafløde]]></category>
		<category><![CDATA[sommersalat]]></category>
		<category><![CDATA[sommersalater]]></category>
		<category><![CDATA[sorte linser]]></category>
		<category><![CDATA[sorte ris]]></category>
		<category><![CDATA[speltboller]]></category>
		<category><![CDATA[speltkerner]]></category>
		<category><![CDATA[spicy suppe]]></category>
		<category><![CDATA[tomater]]></category>
		<category><![CDATA[tomatsuppe]]></category>
		<category><![CDATA[tranebær og pistacienødder]]></category>
		<category><![CDATA[varm suppe]]></category>
		<category><![CDATA[vægttab]]></category>
		<category><![CDATA[veganeropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[veganerret]]></category>
		<category><![CDATA[vegetaropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarret]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=1209</guid>

					<description><![CDATA[____________________________________________________________________________________________________________________ Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se nedenfor th. Så [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-27-sommertid-er-salattid/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1209</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 33/156 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: kirstenskaarup.dk @ 2026-06-22 12:50:07 by W3 Total Cache
-->