<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>hummusbøffer &#8211; Kirstenskaarup.dk</title>
	<atom:link href="https://kirstenskaarup.dk/tag/hummusboffer/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kirstenskaarup.dk</link>
	<description>plantebaseret mad med masser af smag</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Dec 2018 17:15:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">76580087</site>	<item>
		<title>ugens menu uge 47 2012 – hvem sagde kedelig kål?</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-47-2012-hvem-sagde-kedelig-kal/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-47-2012-hvem-sagde-kedelig-kal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 08:01:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ugens menu]]></category>
		<category><![CDATA[“den lille grønne for madpakkespisere”]]></category>
		<category><![CDATA[Andesbjergene]]></category>
		<category><![CDATA[avocadohummus]]></category>
		<category><![CDATA[blodsukker]]></category>
		<category><![CDATA[burger med grillet svamp]]></category>
		<category><![CDATA[burgerboller]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[dolmere af radicchiosalat]]></category>
		<category><![CDATA[dolmere af spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[eksport af økologiske varer]]></category>
		<category><![CDATA[fennikel]]></category>
		<category><![CDATA[fennikelsalat]]></category>
		<category><![CDATA[FN’s Klimapanel]]></category>
		<category><![CDATA[fyld til burgere]]></category>
		<category><![CDATA[hummusbøffer]]></category>
		<category><![CDATA[hvidkål]]></category>
		<category><![CDATA[indiske kartoffelfrikadeller]]></category>
		<category><![CDATA[inulin]]></category>
		<category><![CDATA[jordskokker]]></category>
		<category><![CDATA[jordskokkesuppe]]></category>
		<category><![CDATA[jordskokkesuppe med ristede hasselnødder]]></category>
		<category><![CDATA[kål]]></category>
		<category><![CDATA[kål for klimaet]]></category>
		<category><![CDATA[klimakatastrofe]]></category>
		<category><![CDATA[klimaproblemer]]></category>
		<category><![CDATA[klimatopmøde i Doha]]></category>
		<category><![CDATA[klimatopmøde i København]]></category>
		<category><![CDATA[klodens temperaturstigning]]></category>
		<category><![CDATA[kødfri dag]]></category>
		<category><![CDATA[kødløs dag]]></category>
		<category><![CDATA[meatlessmonday]]></category>
		<category><![CDATA[morgenmad]]></category>
		<category><![CDATA[nødder og kapersvinaigrette]]></category>
		<category><![CDATA[orangemarineret fennikel]]></category>
		<category><![CDATA[økologieksport]]></category>
		<category><![CDATA[økologiske æbler]]></category>
		<category><![CDATA[Paul McCartney]]></category>
		<category><![CDATA[quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[quinoafyld]]></category>
		<category><![CDATA[radicchiopakker]]></category>
		<category><![CDATA[radicchiosalat]]></category>
		<category><![CDATA[rosenkålssuppe med rosenpeber og chili]]></category>
		<category><![CDATA[rødkål]]></category>
		<category><![CDATA[salat med appelsiner]]></category>
		<category><![CDATA[salat med clementiner]]></category>
		<category><![CDATA[salat med fennikel]]></category>
		<category><![CDATA[salat med spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[sellerisalat med æbler og valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[solsikkefrø]]></category>
		<category><![CDATA[spelt-burgerboller]]></category>
		<category><![CDATA[spicy kokossovs]]></category>
		<category><![CDATA[spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[spidskålassalat med tranebær]]></category>
		<category><![CDATA[spidskålspakker]]></category>
		<category><![CDATA[spidskålspakker med quinoafyld i kokossovs]]></category>
		<category><![CDATA[Stryhn-gå-hjem-og-læg-dig-postej]]></category>
		<category><![CDATA[sund morgenmad]]></category>
		<category><![CDATA[suppe med jordskokker]]></category>
		<category><![CDATA[tørrede svampe]]></category>
		<category><![CDATA[tørrede tomater]]></category>
		<category><![CDATA[Urtekram]]></category>
		<category><![CDATA[veganeropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[veganerret]]></category>
		<category><![CDATA[vegetaropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarret]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=1330</guid>

					<description><![CDATA[Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se et stykke nede [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-47-2012-hvem-sagde-kedelig-kal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1330</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ugens menu uge 39 &#8211; indian summer</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-39-indian-summer/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-39-indian-summer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 07:30:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ugens menu]]></category>
		<category><![CDATA[“den lille grønne for madpakkespisere”]]></category>
		<category><![CDATA[allergi]]></category>
		<category><![CDATA[Anette Harbech Olesen]]></category>
		<category><![CDATA[B-vitaminer]]></category>
		<category><![CDATA[B12 vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[balsamicoindkogte rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[bæredygtig bøf]]></category>
		<category><![CDATA[bæredygtig mad]]></category>
		<category><![CDATA[bønner]]></category>
		<category><![CDATA[broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[dyrvelfærd]]></category>
		<category><![CDATA[etisk mad]]></category>
		<category><![CDATA[glutenallergi]]></category>
		<category><![CDATA[guacamole]]></category>
		<category><![CDATA[hummusbøffer]]></category>
		<category><![CDATA[hummusfrikadeller]]></category>
		<category><![CDATA[indianer]]></category>
		<category><![CDATA[international vegetardag]]></category>
		<category><![CDATA[jern]]></category>
		<category><![CDATA[kikærtebøffer]]></category>
		<category><![CDATA[kikærtefrikadeller]]></category>
		<category><![CDATA[kikærter]]></category>
		<category><![CDATA[Kirsten Skaarups grønne køkken]]></category>
		<category><![CDATA[kogte majs]]></category>
		<category><![CDATA[kødfri ret]]></category>
		<category><![CDATA[lakridsdressing]]></category>
		<category><![CDATA[linser]]></category>
		<category><![CDATA[majs]]></category>
		<category><![CDATA[majskolbe]]></category>
		<category><![CDATA[Mellemamerika]]></category>
		<category><![CDATA[mexikansk avocadodip]]></category>
		<category><![CDATA[mexikansk avocadosalsa]]></category>
		<category><![CDATA[mexikansk marked]]></category>
		<category><![CDATA[Nordamerika]]></category>
		<category><![CDATA[pistacienødder og tranebær]]></category>
		<category><![CDATA[plantebøffer]]></category>
		<category><![CDATA[Pompeji]]></category>
		<category><![CDATA[rødbede som elskovsmiddel]]></category>
		<category><![CDATA[rødbedesalat m. kirsebær og lakridsdressing]]></category>
		<category><![CDATA[salat med rugkerner]]></category>
		<category><![CDATA[salsa]]></category>
		<category><![CDATA[sorte linser]]></category>
		<category><![CDATA[Sydamerika]]></category>
		<category><![CDATA[Syv sunde skridt]]></category>
		<category><![CDATA[tørrede bønner]]></category>
		<category><![CDATA[veganeropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[veganerret]]></category>
		<category><![CDATA[vegetaropskrift]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarret]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=1283</guid>

					<description><![CDATA[ Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se et stykke nede [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/ugens-menu-uge-39-indian-summer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1283</post-id>	</item>
		<item>
		<title>hummusbøffer m. majs, sorte linser og guacamole</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/hummusboffer-m-majs-sorte-linser-og-guacamole/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/hummusboffer-m-majs-sorte-linser-og-guacamole/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 07:28:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[avocadosalsa]]></category>
		<category><![CDATA[bøffer af kikærter]]></category>
		<category><![CDATA[burger med kikærtebøf]]></category>
		<category><![CDATA[burgerbøffer]]></category>
		<category><![CDATA[frikadeller af kikærter]]></category>
		<category><![CDATA[guacamole]]></category>
		<category><![CDATA[havregryn]]></category>
		<category><![CDATA[hummusbøffer]]></category>
		<category><![CDATA[hummusfrikadeller]]></category>
		<category><![CDATA[hvidløg]]></category>
		<category><![CDATA[kikærter]]></category>
		<category><![CDATA[kødfri ret]]></category>
		<category><![CDATA[majskolber]]></category>
		<category><![CDATA[mexikansk avocadosalsa]]></category>
		<category><![CDATA[skalotteløg]]></category>
		<category><![CDATA[sorte linser]]></category>
		<category><![CDATA[tamari]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk ret]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk opskrift]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk pålæg til madpakken]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk ret]]></category>
		<category><![CDATA[vgansk opskrift]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=1281</guid>

					<description><![CDATA[bøffer m. majs, linser og guacamole hummusbøffer 200 g kikærter (evt. 2 dåser) 50 g hakket skalotteløg 4 fed hakket hvidløg 100 g finvalsede havregryn [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/hummusboffer-m-majs-sorte-linser-og-guacamole/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1281</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 31/167 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: kirstenskaarup.dk @ 2026-11-01 05:22:41 by W3 Total Cache
-->