<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>blåbær &#8211; Kirstenskaarup.dk</title>
	<atom:link href="https://kirstenskaarup.dk/tag/blabaer/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kirstenskaarup.dk</link>
	<description>plantebaseret mad med masser af smag</description>
	<lastBuildDate>Sat, 20 Aug 2022 20:12:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">76580087</site>	<item>
		<title>rosenkålssalat med fennikel, mango, valnødder og blåbær</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/rosenkaalssalat-med-fennikel-mango-valnoedder-og-blaabaer/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/rosenkaalssalat-med-fennikel-mango-valnoedder-og-blaabaer/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Feb 2018 08:18:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[salater]]></category>
		<category><![CDATA[blåbær]]></category>
		<category><![CDATA[fennikel]]></category>
		<category><![CDATA[grønkål]]></category>
		<category><![CDATA[lutein]]></category>
		<category><![CDATA[mangofrugt]]></category>
		<category><![CDATA[mikrobiota]]></category>
		<category><![CDATA[næringsstoffer i mango]]></category>
		<category><![CDATA[Oluf Borbye Pedersen]]></category>
		<category><![CDATA[præbiotisk effekt]]></category>
		<category><![CDATA[rosenkål]]></category>
		<category><![CDATA[rosenkålssalat med fennikel mango valnødder og blåbær]]></category>
		<category><![CDATA[salat med blåbær]]></category>
		<category><![CDATA[salat med fennikel]]></category>
		<category><![CDATA[salat med mangofrugt]]></category>
		<category><![CDATA[salat med rosenkål]]></category>
		<category><![CDATA[salat med valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[tarmbakterier]]></category>
		<category><![CDATA[valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[zeaxanthin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=15492</guid>

					<description><![CDATA[. denne salat er ren hjernemad Hvis du ikke kender rå rosenkål i en salat, så prøv denne her. Når rosenkålen snittes papirtyndt, forsvinder den [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/rosenkaalssalat-med-fennikel-mango-valnoedder-og-blaabaer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15492</post-id>	</item>
		<item>
		<title>kantareltærte med blåbær og valnødder</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/kantareltaerte-med-blaabaer-og-valnoedder/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/kantareltaerte-med-blaabaer-og-valnoedder/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2016 06:24:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[blåbær]]></category>
		<category><![CDATA[blåbærtærte]]></category>
		<category><![CDATA[Folkekøkken i Rudersdal]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfri tærte]]></category>
		<category><![CDATA[Henrik Hjortdal]]></category>
		<category><![CDATA[kantareller]]></category>
		<category><![CDATA[kantareltærte med blåbær og valnøddecreme]]></category>
		<category><![CDATA[Kødfrie dage i Rudersdal]]></category>
		<category><![CDATA[næringsindhold i citron]]></category>
		<category><![CDATA[næringsindhold i kantareller]]></category>
		<category><![CDATA[rosmarin]]></category>
		<category><![CDATA[Svanholm]]></category>
		<category><![CDATA[valnøddecreme]]></category>
		<category><![CDATA[valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[vegansk tærte]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk tærte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=11005</guid>

					<description><![CDATA[.. med snuden i skovbunden I efterårsmånederne er det tid at høste, samle og plukke af naturens overdådighed. Her er en næsten &#8220;vild&#8221; tærte, hvor [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/kantareltaerte-med-blaabaer-og-valnoedder/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>10</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11005</post-id>	</item>
		<item>
		<title>spidskålssalat med rødbeder, blåbær og brombær</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/spidskaalssalat-med-roedbeder-blaabaer-og-brombaer/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/spidskaalssalat-med-roedbeder-blaabaer-og-brombaer/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2016 06:33:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[salater]]></category>
		<category><![CDATA[anthocyanin]]></category>
		<category><![CDATA[antiinflammatorisk]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidanter]]></category>
		<category><![CDATA[blåbær]]></category>
		<category><![CDATA[blåbær og brombær]]></category>
		<category><![CDATA[brombær]]></category>
		<category><![CDATA[Copenhagen Cooking]]></category>
		<category><![CDATA[flavonoider]]></category>
		<category><![CDATA[Frugtformidlingen]]></category>
		<category><![CDATA[lilla frugter]]></category>
		<category><![CDATA[lilla grøntsager]]></category>
		<category><![CDATA[lilla spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[næringsindhold i blåbær]]></category>
		<category><![CDATA[næringsindhold i brombær]]></category>
		<category><![CDATA[pistacienødder]]></category>
		<category><![CDATA[powerbær]]></category>
		<category><![CDATA[powersalat]]></category>
		<category><![CDATA[rødbede]]></category>
		<category><![CDATA[rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[salat af lilla spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[sennepsdressing]]></category>
		<category><![CDATA[spidskål]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=10685</guid>

					<description><![CDATA[&#160; farven lilla – antioxidanter ad libitum &#8220;Farven lilla&#8221; er egentlig titlen på en kendt roman af den amerikanske forfatter Alice Walker. Lige nu og her [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/spidskaalssalat-med-roedbeder-blaabaer-og-brombaer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">10685</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 33/104 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: kirstenskaarup.dk @ 2026-08-23 13:00:55 by W3 Total Cache
-->