<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>birkes &#8211; Kirstenskaarup.dk</title>
	<atom:link href="https://kirstenskaarup.dk/tag/birkes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kirstenskaarup.dk</link>
	<description>plantebaseret mad med masser af smag</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Aug 2015 07:25:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">76580087</site>	<item>
		<title>spidskålssalat med brombær og valnødder</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/spidskaalssalat-med-brombaer-og-valnoedder/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/spidskaalssalat-med-brombaer-og-valnoedder/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2015 07:20:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[salater]]></category>
		<category><![CDATA[birkes]]></category>
		<category><![CDATA[birkesdressing]]></category>
		<category><![CDATA[blåbær]]></category>
		<category><![CDATA[blåbærsirup]]></category>
		<category><![CDATA[broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[brombær]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3 fedtsyre]]></category>
		<category><![CDATA[spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[spidskålssalat med brombær]]></category>
		<category><![CDATA[tranebær]]></category>
		<category><![CDATA[tyttebær]]></category>
		<category><![CDATA[valnøddeolie]]></category>
		<category><![CDATA[valnødder]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=7896</guid>

					<description><![CDATA[ . antioxidanter ad libitum Der er masser af sunde stoffer i denne salat. Brombærrene strutter af de helsebringende antioxidanter, og de to slags kål indeholder [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/spidskaalssalat-med-brombaer-og-valnoedder/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7896</post-id>	</item>
		<item>
		<title>rissalat m græskar og birkes/ingefærdressing</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/rissalat-med-graeskar-og-birkesingefaerdressing/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/rissalat-med-graeskar-og-birkesingefaerdressing/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 08:11:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[salater]]></category>
		<category><![CDATA[birkes]]></category>
		<category><![CDATA[birkes/ingefærdressing]]></category>
		<category><![CDATA[brune ris]]></category>
		<category><![CDATA[forårsløg]]></category>
		<category><![CDATA[græskar]]></category>
		<category><![CDATA[græskarsalat]]></category>
		<category><![CDATA[hvidløg]]></category>
		<category><![CDATA[ingefær]]></category>
		<category><![CDATA[mynte]]></category>
		<category><![CDATA[perlebyg]]></category>
		<category><![CDATA[perlerug]]></category>
		<category><![CDATA[perlespelt]]></category>
		<category><![CDATA[rissalat]]></category>
		<category><![CDATA[tranebær]]></category>
		<category><![CDATA[valnødder]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=740</guid>

					<description><![CDATA[rissalat med græskar og birkes/ingefærdressing rissalat m græskar og birkes/ingefærdressing 250 g græskar 2 spsk fintsnittet forårsløg eller skalotteløg 4 dl brune ris (eller perlerug, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/rissalat-med-graeskar-og-birkesingefaerdressing/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">740</post-id>	</item>
		<item>
		<title>broccoli korma – indisk curryret</title>
		<link>https://kirstenskaarup.dk/broccoli-korma-indisk-curryret/</link>
					<comments>https://kirstenskaarup.dk/broccoli-korma-indisk-curryret/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kirsten Skaarup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2013 14:26:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[birkes]]></category>
		<category><![CDATA[broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[cashewnødder]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[indisk curryret]]></category>
		<category><![CDATA[kardemomme]]></category>
		<category><![CDATA[kokosmælk]]></category>
		<category><![CDATA[korma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kirstenskaarup.dk/?p=571</guid>

					<description><![CDATA[broccoli korma – indisk curryret ________________________________________________________________________________________________________________________________________ Korma er en dejlig spicy ret – en indisk curry – der som regel indeholder yoghurt eller kokosmælk. Og [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://kirstenskaarup.dk/broccoli-korma-indisk-curryret/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">571</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 35/80 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: kirstenskaarup.dk @ 2026-09-30 06:52:15 by W3 Total Cache
-->