kirstenskaarup.dk

onsdag

11

september 2013

0

KOMMENTARER

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Velkommen

Velkommen

Abonnér på bloggen via email

Indtast din e-mail-adresse for at blive tilmeldt og modtage påmindelser om nye indlæg på min blog via e-mail.

Kategorier

Søg efter opskrift her

Top Posts & Pages

Nyeste opskrifter

Seneste kommentarer

NYHED: Supper & Co.– superfood supper

powerfood revolutionen – detox kroppen, boost immunforsvaret og få masser af energi – netop solgt til udgivelse i Tyskland

det æltefri grydebrød

den lille grønne for madpakkespisere

http://wp.me/p5bjYH-Kl

Supper

http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/03/broccolisuppe.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/03/broccolisuppe.gif
detox suppe – broccolisuppe m brøndkarsepesto
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/02/borscht.3-e1487365483456.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/02/borscht.3-e1487365483456.gif
russisk rødbedesuppe borscht

Text 0

http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/07/sommersuppe-m-squash-og-ærter.2.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/07/sommersuppe-m-squash-og-ærter.2.gif
sommersuppe med sprød salvie
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/04/skærtorsdagssuppe.1-e1491375897317.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/04/skærtorsdagssuppe.1-e1491375897317.gif
suppe m ramsløg og andre vilde urter
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/01/bladsellerisuppe-m-valnødder.1-e1485008485752.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/01/bladsellerisuppe-m-valnødder.1-e1485008485752.gif
bladsellerisuppe med sennep og tamariristede valnødder

Salater

http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/02/blomkålssalat-m-valnødder-e1487235170571.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/02/blomkålssalat-m-valnødder-e1487235170571.gif
Høvlet blomkål med ristede valnødder og krydderurter
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/02/couscoussalat-m-grønkål-blomkål-e1488294658566.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/02/couscoussalat-m-grønkål-blomkål-e1488294658566.gif
Couscoussalat med grønkål og blomkål
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/10/salat.perlebyg-og-rødbeder.2.jpg http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/10/salat.perlebyg-og-rødbeder.2.jpg
salat med perlebyg og bolsjebeder
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/07/rødbedesalat-m-cashew.1.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/07/rødbedesalat-m-cashew.1.gif
rødbedesalat med cashew-limecreme

Hovedretter

http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/12/rodfrugtmos.jpg http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/12/rodfrugtmos.jpg
ovnbagt rodfrugtmos
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2015/01/paella.4.jpg http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2015/01/paella.4.jpg
paella med artiskokhjerter
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/02/søde-kartofler-m-linsefyld.3-e1487531067249.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/02/søde-kartofler-m-linsefyld.3-e1487531067249.gif
bagte søde kartofler med linsefyld og bananløg
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/01/sellerilasagne.4-e1483795728579.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/01/sellerilasagne.4-e1483795728579.gif
tynde lag af selleri lagt sammen med æbler, kidneybønner og karrysovs
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/12/perlespelt-m-rødbeder-og-rosenkål.2-e1483296967141.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/12/perlespelt-m-rødbeder-og-rosenkål.2-e1483296967141.gif
hele korn giver gode proteiner til grøntsagsretten
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/03/rødbedecurry-e1488404720384.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/03/rødbedecurry-e1488404720384.gif
rødbeder i en spicy kokossovs er lækker hverdagsmad

Brød

http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/06/socca-og-majsbrød.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/06/socca-og-majsbrød.gif
majsbrød og kikærtebrød fra middelhavsområdet er dejlige som snacks
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2015/03/ciabattaboller.jpg http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2015/03/ciabattaboller.jpg
lækre boller bagt med æltefri dej
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/06/knækbrød.-svensk.1.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2016/06/knækbrød.-svensk.1.gif
lækkert knækbrød der ikke skal rulles ud
http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/06/nøddebrød-fra-Riga.4-e1496510389791.gif http://kirstenskaarup.dk/wp-content/uploads/2017/06/nøddebrød-fra-Riga.4-e1496510389791.gif
nøddebrød fra Riga (glutenfri)

Text 0

Text 1

Text 2

Text 3

gulerodsbøffer

vegetarisk paella

indisk curry med auberginer og cashewnødder

bagt blomkål m quinoa og svampe

simregryde med svampe, æbler og rosmarin

ovnbagt rodfrugtmos med linser

majsbøffer med svampe

spidskålsruller med linsefyld og sennepssovs

squash- og tomattærte med jordnøddebund

burgerbøffer af squash m kantareller

grillet polenta m kulørte tomater og “oste”sovs

spidskålssalat med mango og blåbær

grønt-i-grønt squash-lasagne

sommerens hit: hot “chicken” wings – BBQ på den kloge måde!

romerske broccolikarbonader

spidskålssalat med fersken og dild

romersk bønnesalat

gulerods- og bønnepaté

mandelfrikadeller

porrepaté med valnødder

valnøddefalafler i tomatsovs

nøddefrikadeller med lilla spidskålssalat

boller i karry anno 2016

squashfrikadeller med tilbehør

indisk curry med kokosbrød

spidskålssalat med brombær og valnødder

kartoffelsalat med valnødder og dild

tagine med fennikel, oliven og dukkah

glutenfri kerne-knækbrød

spinatlasagne med svampe